` ถามใครเคยกิน DHC วิตซีกับวิตอี
คือบางเว็บบอกกินซี 1 เม็ดหลังอาหารเช้า แล้วเย็นกินซีกับอีอย่างละ 1
บางเว็บก็บอกให้กินอีเช้าพร้อมกับซีไปเลย แล้วบางเว็บก็บอกว่ากินหลังอาหารทันที
และยังมีบางเว็บบอกกินหลังอาหาร 15 นาที
คือนี่งงมาก ใครเคยกินสองตัวนี้แล้วเห็นผลบอกหน่อยกินยังไงงงมากจริงๆ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
เอาจริงเราก็ไม่รู้เวลากินมันนะ รู้แค่จำนวนที่ต้องกินในแต่ละวัน
แต่เราไม่ได้กินวิตอี เรากินวิตซีกับไฮยา ตามถุงบอกกินวันละ 2 เม็ด เราก็แยกกินเช้าเย็น
เช้าหลังอาหารประมาณ 30 นาที ก็กินอย่างละเม็ด เย็นหลังอาหารอีกอย่างละเม็ด
วันไหนลืมกินตอนเช้าก็กินมันพร้อมกันทั้งหมดตอนเย็นเลยอะ
แต่มันก็เห็นผลนะ ใสๆ ขึ้น แต่ก็นะเวลากินวิตามินพวกนี้ก็ต้องมีวินัยในการกิน
ถ้ากินให้ตรงเวลาเดียวในทุกๆ วันมันก็จะดีกว่าอะ
เรากินซีตอนเช้าเม็ดนึง อีกับซีอย่างละเม็ดตอนก่อนนอนจ้า
เราเห็นในเว็บเขาว่างี้เลยกินตาม...
กินวิตามินอีพร้อมอาหารเช้า เพราะวิตามินอีละลายได้ในไขมัน *ทานระหว่างกินข้าว
กินวิตาิมนซีหลังอาหารเช้า และหลังอาหารเย็น ครั้งละ 1 เม็ด
ควรทานวิตามินในมื้อเช้าเพราะว่ามันดูดซึมได้ดีที่สุด ส่วนdhc ทานตามสูตร ที่กำหนด ถ้าเค้าให้เลือกทานมื้อใดมื้อหนึ่งให้เลือกทานตอนเช้า👍👍👍👍
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google