ask ลดน้ำหนัก

19 พ.ค. 57 19:22 น. / ดู 566 ครั้ง / 3 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
คือเราตอนนี้อ่ะน้ำหนักไม่ขึ้นแล้วก็ไม่ลงเลยอ่ะ
ขนาดกินเยอะแบบเหมือนพรุ่งนี้จะไม่มีให้กิน
ทำไงให้ลงดีอ่ะ อยากให้ลง
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | sung-un' | 19 พ.ค. 57 21:16 น.

ลดคาร์โบ(ไม่อดนะ) ดื่นน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย พยายามลดอาหาร ทานแบบ 5-3-1 ไรงี้ เรากินแบบนี้นะ (เช้า-กลางวัน-เย็น) อย่าใจร้อน555 เราลดมาเรื่อยๆ 8 โลละ55555555 *อย่ากินยานะ

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | -thelinnie. | 19 พ.ค. 57 21:36 น.

ดูที่สัดส่วนดีกว่าเนอะ ไม่ต้องไปแคร์นน.มาก

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | exnyippy | 20 พ.ค. 57 17:13 น.

ขอบคุณทั้ง2คห.มากเลยค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google