ถามม ลดน้ำหนักแต่ไม่ออกกำลังกาย.

#1 | `ตงเงย์98 | 21 พ.ค. 57 17:40 น.

ถ้าน้ำหนักลงเยอะแล้วไม่ออกกำลังกายหนังจะเหี่ยวๆไม่ค่อยเต่งตึงอะอธิบายไม่ถูกก ออกกำลังกายดีกว่านะดีต่อสุขภาพด้วยเราว่า

#2 | เลิฟสี่นาที | 21 พ.ค. 57 20:04 น.

เซม คห.1
เราเคยอดอาหารแบบหนักมาก ลดไปสิบกว่าโลในเดือนครึ่ง (ได้ไงฟระ?)
กินแต่น้ำ  ผลไม้  ผัก  สภาพเหมือนซอมบี้อ่ะ55555 หน้าโทรมๆ ดูไม่มีชีวิตชีวา55
ตอนนี้เลยออกกำลังกายด้วย วิดพื้น ซิทอัพ กระโดด

#3 | หมาน้อยเปล่งแสง | 21 พ.ค. 57 21:05 น.

เรากำลังลองทำอยุ่เลยค่ะ เลือกรับประทานอาหารแต่ไม่ออกกำลังกาย
คือเราดู จากคลิป http://www.youtube.com/watch?v=aLs9mMord34
ก็เลยลองทำดู 
เรารอให้น้ำหนักลงมาก่อน แล้วค่อยออกกำลังกายจ้า

#4 | `เด็กควอน.!? | 22 พ.ค. 57 00:56 น.

ให้ควบคุมการรับประทานอาหารอะ
ถ้าจขกท.สูง153 เราว่าหนักให้ได้ 45 ถึงจะดูพอดีๆ
แต่มันก็จะโทรมๆนะ เราว่าออกกำลังกายเถอะ แม้ว่าเราเองก็จะทำไม่ได้555

#5 | เด็กOdin | 22 พ.ค. 57 10:56 น.

ลองออกตามนี้ดูค่ะ