bf-at เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่คิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะ ^^
บอกก่อนว่านี่ไม่ใช่ BF-AT กระทู้แรกของเรา บางคนอาจจะงงว่าลงทำไมอีก
จะบอกว่า หลังจากเมื่อหลายปีที่แล้ว ได้ลง BF-AT ไป
จนถึงทุกวันนี้ก็ยังมีคนถามเข้ามาว่า ลดยังไง? ตอนนี้เป็นยังไงคะ?
ตอนนี้ยังลดอยู่รึป่าว? ทำไมขาเล็กลง? ทำไมขาวขึ้น? ฯลฯ
เลยอยากรวบรวมรูปปัจจุบันที่สุดมาให้ดู (ซึ่งก็คือเมื่อวานนี้)
ชื่อ จูโน่ นะคะ
อายุ 21 ปีแล้ว (ครั้งแรกมาลงยังจำได้ว่าประมาณ17-18 ฮ่าๆ)
ส่วนสูง 169 เซน. (ไม่สูงขึ้นตั้งแต่ ม.1 )
ปัจจุบันน้ำหนัก 50นิดๆ บางช่วงอาจจะถึง 54
FB : http://facebook.com/jun0.zz
IG : jn_juno
Socialcam: https://socialcam.com/v/aZDfduck?autostart=true
(ฝากตามไปกดไลค์ด้วย เพิ่งลงเรื่องลดความอ้วนไปและกำลังจะลงอีก 555)
มาดูรูปกันเลยยยย
บอกอีกอย่างคือเมื่อก่อนดำกว่ารูปซ้ายมากๆ เดี๋ยวว่างๆจะหามาประจารตัวเองให้ดูนะ T.T
ไม่มีการทำศัลยกรรมใดๆทั้งนั้นนะคะ ดัดฟันก็ไม่ได้ดัดค่ะ เห็นมีคนสงสัย ให้สาบานเลยก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
เดี๋ยวจะมาบอกเคล็ดลับ(ซึ่งไม่ลับ) หลายๆคนรู้อยู่แล้วแต่ไม่ยอมทำนั่นเอง!
ในการลดน้ำหนัก
และที่ยากที่สุดคือการลดแล้วให้น้ำหนักคงที่ (บอกเลยว่าต้องใช้ความพยายามอย่างมาก T^T )
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย `_______JN.
- before-after หยุดว่าฉันไม่สวยเพราะวันนี้ฉันมาไกลเหลือเกิน (ลดเกือบ20โล) (สุขภาพและความงาม)
- ฝากเพื่อนซื้อรองเท้ามาแล้วไม่ชอบ ทำยังไงดี (Adidas) (เบ็ดเตล็ด)
- ❀JN } ` รวมสูตรลดกระชับเฉพาะส่วนที่ได้ผลจริง! (มีรูป) :) (สุขภาพและความงาม)
- ❀JN } `รวมสูตรลดความอ้วนที่ได้ผลจริงของเรา (มีรูป) (สุขภาพและความงาม)
- ('sim3) เข้าเกมไม่ได้ ช่วยหน่อยนะคะ พลีสสสส TT (เบ็ดเตล็ด)
- กระทู้โดย `_______JN. ทั้งหมด
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
รอค่ะ ผอมขึ้นมาก ที่อยากรู้ที่สุดเลยค่ะคือถ้าเราลดได้สำเร็จแล้วพิหลังจากนั้นเราอยากมากินแบบคนปกติน้ำหนักมันจะเพิ่มมั้ยคะ หรือต้องกินน้อยๆต่อไป แล้วเราขี้เกียจออกกำลังกายด้วย ช่วยตอบที
พี่น่าจะทำเป็นลายน้ำข้างหลังหน่อยนะคะ
แบบมันจะมีพวกขายพวกยาลดความอ้วนงี้อ้างเป็นรีวิว
มีคนเคยโดนแล้ว จากเว็บอื่นนะคะ สยามโซนไม่แน่ใจ
ตอนบีฟอร์ เป๊ะมากเลยยย หน้าสวยมากๆ แต่พออาฟเตอร์ปุ๊บ ป๊าดติโถ่วตะเถนตก งามล้ำเกินคนจีจีเลยยยยย 555555555 ><
เซม คห 17 เราว่าที่ดูเป็นสันขึ้นเพราะผอมลงด้วยป๊ะ?? แล้วแบบ รู้จักมุมกล้องไรงี้อ่า อย่างลองดูอาฟเตอร์รูปที่ 2 จมูกจขกท ก็เหมือนเดิมนะ แต่รูปอื่นดูเป็นสัน เพราะมุมกล้อง
มั้ง เราดูไม่เป็นแต่เป็น คหสต น๊าา อย่าโกรธเค้า
ขอโทษด้วยน้าาา วันนี้ไม่ว่างทั้งวันเลย มันแต่ยุ่งเรื่องร้านเสื้อที่เพิ่งเปิดในIG
เดี๋ยวพรุ่งนี้จะมาตอบคำถามและรีบลงเคล็ดลับให้เลยนะคะ
ขอบคุณค่ะะะ
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google