มาดูวิธีกินไอติมให้มีประโยชน์มากขึ้นกันเถอะ!!

15 ธ.ค. 57 17:40 น. / ดู 1,886 ครั้ง / 5 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
หลายๆ คนอาจจะคิดว่าไอศกรีมหรือไอติม ที่เราเห็นกันอยู่นี่ไม่มีประโยชน์ซักเท่าไหร่
แต่หารู้ไม่ว่า เจ้าไอติมเนี่ยมันก็แอบมีประโยชน์ทั้งต่อร่างกายและจิตใจด้วย
งั้นมาดูประโยชน์ของมันกันดีกว่า

ไอศครีม(icecream)
เป็นอาหาร ที่ให้พลังงานและมีคุณค่าทางโภชนาการ มีส่วนผสมหลักเป็นนมที่อุดมด้วยโปรตีนและเคลเซี่ยม ซึ่งโดยทั่วไปเด็กควรดื่มนมทุกวัน วันละ 2 แก้ว เพื่อให้ได้รับสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทานไอศครีมก็จะได้ประโยชน์ของโปรตีนและแคลเซี่ยมเช่นเดียวกับการรับประทานนม  สำหรับไอศครีม หรือ ไอศครีม เชอร์เบต (Sherbet ice cream) เป็นไอศครีมที่มีผลไม้เป็นส่วนประกอบ การทานไอติมเชอร์เบท(Sherbet ice cream) ช่วยดับความกระหายได้ดีกว่าน้ำในหน้าร้อน เพราะมีน้ำแข็งอยู่ถึง 65% และมีแคลอรี่น้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย และยังได้คุณค่าทางโภชนาการที่เกิดจากผลไม้ที่ใช้ทำไอศครีม(ice cream) และที่สำคัญสถาบันจิตวิทยาในเมืองลอนดอน ประเทศอังกฤษกล่าวว่า การทานไอศครีม(ice cream) จะช่วยลดความเครียดได้ ขณะที่ดนตรีจะช่วยลดอุณหภูมิและทำให้จิตใจสบาย

งั้นขอส่งท้ายด้วยท่ากินไอติมที่จะทำให้คุณเป็นคนมีสุขภาพแข็งแรงแล้วกัน

https://scontent-b-sin.xx.fbcdn.net.........amp;oe=5510064A

แหม่...สบายทั้งกายและใจ เพราะฉะนั้นจงกินไอติมกันต่อไปนะพวกเรา!!!
แก้ไขล่าสุด 15 ธ.ค. 57 17:41 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | แสงเงา | 15 ธ.ค. 57 17:55 น.

จริงครับผมช่วยยืนยันว่าช่วยคลายเครียดได้จริง
เวลาเครียด ๆ อึน ๆ เวียนหัว หาไอติมเย็น ๆ หวาน ๆ กิน
ทำให้อาการเวียนหัวลดลงและรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | โดรา-จัง | 15 ธ.ค. 57 22:29 น.

อย่างไรไอติมก็เป็นน้ำตาล ถ้าจะให้สดชื่น น้ำเปล่าดีที่สุด

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | mumini | 22 ธ.ค. 57 12:18 น.

โอเคเลย!! อร่อยด้วย มีประโยชน์ด้วย อย่างงี้ใครจะไม่กินไอติมหละเนอะ
ปล. รูปไอติมน่ากินมากมาย ไม่เคยกินรสนี้มาก่อนเลย ใครรู้บ้างว่าไอติมในรูปมันรสอะไรยี่ห้ออะไร

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | bonsai | 22 ธ.ค. 57 12:33 น.

ไอติมในรูปเป็นรสสตรเบอรี่ฮะ ชื่อว่าลาฟรุ๊ตต้า ผมกับน้องสาวนี่กินประจำเลยอร่อยชื่นจายยยย หาซื้อ**ตามตู้ไอติมสีฟ้า ค่ายเดียวกับเอสกิโมนั่นแหละครับ

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | เห็ดโปร | 14 ก.พ. 58 10:42 น.

แวะมาเติมความรู้

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google