ทำไมคนไม่ชอบกินอาหารเสริม

ในความรู้สึกของคนทั่วไป มักจะมองว่า อาหารเสริมกับยา เป็นสิ่งเดียวกัน และคิดว่าอาหารเสริมช่วยรักษาโรคได้ หรือมีมุมมองบางอย่างที่ผิด เช่น อาหารเสริมก็คงเหมือนกับยา ที่กินเยอะแล้วไม่ดี มันจะสะสมในร่างกายหรือทำให้ร่างการมีปัญหา แต่ที่จริงแล้วมันแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
    ความเชื่อที่ 1 ไม่เห็นต้องกินอาหารเสริมเลย เพราะถ้าป่วยก็กินยาได้
แท้จริงแล้ว การกินยารักษาโรค ก็ไม่ต่างอะไรกับ คำสุภาษิตไทยบอกว่า "วัวหายล้อมคอก"  จะเห็นได้ว่า เราจะกินยา เมื่อเราป่วยหรือไม่สบาย แต่ถ้าเราสบายดี ก็คงจะไม่กินยาแล้วทำไมเราถึงไม่ทำร่างกายให้แข็งแรง เพื่อที่จะได้ไม่ต้องมากินยา เพื่อรักษาอาการป่วยของเราภายหลัง ซึ่งก็หมายถึง มันคงจะดีกว่า หากเราทานอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรงห่างจากโรคเสื่อมต่าง ๆ และมีร่างกายที่สมดุล

  ความเชื่อที่ 2 อาหารเสริมเหมือนกับยา กินเยอะไมีดี ทำให้ร่างกายมีปัญหา
การที่อาหารเสริม จะได้รับการขึ้นทะเบียนได้นั้น จำเป็นต้องมีการทดสอบจากหน่วนงานรัฐ ที่มีลักษณะเดียวกับ FDA ในสหรัฐ อย. ในประเทศไทย หรือหน่วยงานที่มีลักษณะเดียวกัน ในประเทศนั้น ๆ ว่ารับประทานเข้าไปในปริมาณมาก จะไม่ทำให้เป็นพิษต่อร่างกาย ถึงขนาดที่ว่าต้องกินวันหนึ่งหลายร้อยเม็ด ถึงจะทำให้ร่างกายมีปัญหา จึงจะนำมาขึ้นทะเบียนเป็นอาหารเสริมได้ แต่ถ้ายานั้น กินเยอะไม่ได้ ต้องมีการบ่งชี้ว่า ใช้ได้ไม่เกินเท่าไหร่ต่อครั้ง

ซึ่งก็หมายถึง อาหารเสริมกินแล้ว ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย กินเยอะก็ไม่เป็นไร ไม่ทำให้ร่างกายมีปัญหา ต่างจากยา ที่กินเยอะไม่ได้ ต้องกินตามหมอสั่ง หรือระบุไว้ที่ฉลากยา
Ref: http://www.ibuyubuys.com ทริปดีดีจากยูซาน่าประเทศไทย