ถามค่ะ เรื่องหิวระหว่างการลดน้ำหนัก

2 พ.ย. 58 15:40 น. / ดู 573 ครั้ง / 3 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์

คือเราหิวอ่ะ ใครพอมีวิธีที่จะระงับความหิวระหว่างที่เรากำลังลดน้ำหนักได้บ้างไหมคะ
ทำไงบ้างคะ ช่วยตอบเราด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

แจ้งลบ

เลขไอพี : ไม่แสดง | ตั้งกระทู้โดย Windows 7

#1 | 'thepommx | 2 พ.ย. 58 21:10 น.

น้ำปล่าว
ผลไม้
โยเกิร์ต

แจ้งลบ

ไอพี: ไม่แสดง | โดย MacOS

#2 | .kaixme | 3 พ.ย. 58 19:32 น.

เรากินกล้วยค่ะ ง่ายดี หรือไม่ก็เม็ดแมงลักอ่ะค่ะ ช่วยขับถ่ายด้วย

แจ้งลบ

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 7

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้

เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่