ใช้ความรักให้เป็น..จะไม่เกิดทุกข์

เรื่องของความรัก ทำให้คนมีความสุขสุดๆ ได้ และก็สร้างความทุกข์ใจอย่างที่สุดได้เช่นกัน ดังนั้นก่อนจะมีความรักควรปรับความคิด เรียนรู้วิธีที่จะรักอย่างไรที่จะสร้างทุกข์ให้กับตัวเอง จนอาจพลาดทำร้ายตัวเอง ทำร้ายคนอื่น       1. เผื่อใจไว้บ้าง รักอย่างมีสติ ไม่ทุ่มเทจนหมดตัวหมดใจ

      2. อย่าคิดว่าความรักเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง อย่าคิดว่ารักเป็นอากาศที่ขาดไม่ได้

      3. เราสร้างความสุขได้ด้วยตัวเอง

      4. ลดความคาดหวัง ถ้าเรายิ่งคาดหวังจากอีกฝ่ายน้อย โอกาสที่เราจะสมหวังก็ยิ่งมากขึ้น

      5. ยอมรับหากมีความคิดแตกต่างกัน หากเข้าใจและยอมรับได้แล้ว เมื่อเห็นเขาทำตัวไม่ถูกใจ ไม่น่ารัก ขี้บ่น ใจร้อน เราก็จะปรับตัวให้เข้ากับเขาและมอบความรักให้ได้ง่ายขึ้น

      6. ไม่ควรทำแต่สิ่งที่ตัวเองชอบ จนลืมมองคนข้างๆ ว่าเค้าต้องการด้วยหรือเปล่า ชอบหรือไม่

      7. ควรเอาใจเขามาใส่ใจเรา อย่าทำอะไรตามใจตัวเองมากนัก