Alexander Skarsgård ต้องเสียน้ำตาและหยาดเหงื่อสักเท่าไหร่ กว่าจะได้หุ่นแบบ Tarzan

1 ก.ค. 59 12:45 น. / ดู 1,198 ครั้ง / 3 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์

Alexander Skarsgård กลายเป็นอีกหนึ่งหนุ่มแห่งฮอลลีวู้ดที่พร้อมอวดหน้าท้องสุดปั๋งเป็นเซอร์วิสแด่แฟนๆ ทั้งสาวน้อยสาวใหญ่ด้วยบทบาทเจ้าป่า ทาร์ซาน ใน The Legend of Tarzan แต่ผู้ชายก็เหมือนกับผู้หญิงนั่นแหละ ที่ถ้าหากอยากได้หุ่นฟิตๆ กล้ามเนื้อก้อนๆ ล่ะก็ ก็ต้องสละเวลาและหยาดเหงื่อเพื่อแลกกับหุ่นเฟิร์มๆ พร้อมทุ่มเทแรงกายแรงใจพอๆ กันนั่นแหละ


การเข้ามารับบท ทาร์ซาน ที่ต้องเปลือยท่อนบนเกือบตลอดเรื่องนี้ ก็ส่งให้นักแสดงสัญชาติสวีเดนเข้าโรงยิมพร้อมควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเป็นเวลา 4 เดือนก่อนเปิดกล้องถ่ายทำจริง (แถมระหว่างถ่ายทำที่ยาวนานอีก 6 เดือน อเล็กซ์ก็ต้องคงหุ่นแบบทาร์ซานๆ ไว้ให้ตลอดรอดฝั่ง รวมทั้งหมด 10 เดือน) ซึ่งการฝึกฝนร่างกายของอเล็กซ์นี่ไม่ใช่ง่ายๆ เลย เพราะมันท้าทายทั้งร่างกายและจิตใจ เนื่องจากเขาต้องตื่นเช้าตั้งแต่ตี 4 ครึ่ง เพื่อเริ่มออกกำลังอย่างหนัก แถมการทุ่มเทฝึกฝนร่างกายนี้ก็ทำให้เขาไม่ได้เจอครอบครัวหรือเพื่อนเลยด้วยซ้ำ! นอกจากนี้อาหารการกินก็ถูกคุมอย่างเข้มงวดโดยครูฝึกและนักโภชนาการ เขาต้องบริโภคอาหารวันละ 6,000 แคลอรี่ โดยหลักๆ แล้วต้องกินพวกไก่และบร็อกโคลี่


https://www.youtube.com/watch?v=-BOUZv1BynQ

อาหารการกินที่เข้มงวดสุดๆ ก็ส่งผลต่อจิตใจของอเล็กซ์ไม่น้อย เขาเล่าว่าต้องกินไก่ ไก่ ไก่ ไก่ ไก่ จำนวนมหาศาลทุกวันๆๆๆๆๆๆ มันทำให้ความอยากมีชีวิตต่อหายไปจากใบหน้า และครูฝึกก็เห็นสัญญาณนั้น และนั่นแหละ คือวันที่เขาได้ Cheat Day วันโกงแผนการไดเอตที่ครูฝึกพาเขาไปร้านอาหารอิตาลี่ แล้วบอกให้เขาสั่งอะไรก็ได้ที่มีอยู่ในเมนู อเล็กซ์เลยจัดพิซซ่าและพาสต้ายกใหญ่ แถมจำได้ด้วยว่าอาหารมื้อนั้นทำน้ำตาเขาแทบไหล



เลขไอพี : ไม่แสดง | ตั้งกระทู้โดย Windows 8.1

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | lady_punk | 3 ก.ค. 59 18:41 น.

เพิ่งรู้นะว่า คนป่าก็มีฟิตเนสเล่นเหมือนกัน  5555+

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Android

#2 | RI_Jung | 5 ก.ค. 59 13:37 น.

อยากได้แฟนหุ่นแบบนี้บ้าง ต้องหาในป่าสินะ 5555555+

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 7

#3 | Dorothy | 5 ก.ค. 59 14:53 น.

คห 2 อาจจะคุยกันไม่รู้เรื่องนะคะ 55555555

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 8.1

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google