Alexander Skarsgård ต้องเสียน้ำตาและหยาดเหงื่อสักเท่าไหร่ กว่าจะได้หุ่นแบบ Tarzan
1 ก.ค. 59 12:45 น. /
ดู 1,198 ครั้ง /
3 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
Alexander Skarsgård กลายเป็นอีกหนึ่งหนุ่มแห่งฮอลลีวู้ดที่พร้อมอวดหน้าท้องสุดปั๋งเป็นเซอร์วิสแด่แฟนๆ ทั้งสาวน้อยสาวใหญ่ด้วยบทบาทเจ้าป่า ทาร์ซาน ใน The Legend of Tarzan แต่ผู้ชายก็เหมือนกับผู้หญิงนั่นแหละ ที่ถ้าหากอยากได้หุ่นฟิตๆ กล้ามเนื้อก้อนๆ ล่ะก็ ก็ต้องสละเวลาและหยาดเหงื่อเพื่อแลกกับหุ่นเฟิร์มๆ พร้อมทุ่มเทแรงกายแรงใจพอๆ กันนั่นแหละ
การเข้ามารับบท ทาร์ซาน ที่ต้องเปลือยท่อนบนเกือบตลอดเรื่องนี้ ก็ส่งให้นักแสดงสัญชาติสวีเดนเข้าโรงยิมพร้อมควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเป็นเวลา 4 เดือนก่อนเปิดกล้องถ่ายทำจริง (แถมระหว่างถ่ายทำที่ยาวนานอีก 6 เดือน อเล็กซ์ก็ต้องคงหุ่นแบบทาร์ซานๆ ไว้ให้ตลอดรอดฝั่ง รวมทั้งหมด 10 เดือน) ซึ่งการฝึกฝนร่างกายของอเล็กซ์นี่ไม่ใช่ง่ายๆ เลย เพราะมันท้าทายทั้งร่างกายและจิตใจ เนื่องจากเขาต้องตื่นเช้าตั้งแต่ตี 4 ครึ่ง เพื่อเริ่มออกกำลังอย่างหนัก แถมการทุ่มเทฝึกฝนร่างกายนี้ก็ทำให้เขาไม่ได้เจอครอบครัวหรือเพื่อนเลยด้วยซ้ำ! นอกจากนี้อาหารการกินก็ถูกคุมอย่างเข้มงวดโดยครูฝึกและนักโภชนาการ เขาต้องบริโภคอาหารวันละ 6,000 แคลอรี่ โดยหลักๆ แล้วต้องกินพวกไก่และบร็อกโคลี่
https://www.youtube.com/watch?v=-BOUZv1BynQ
อาหารการกินที่เข้มงวดสุดๆ ก็ส่งผลต่อจิตใจของอเล็กซ์ไม่น้อย เขาเล่าว่าต้องกินไก่ ไก่ ไก่ ไก่ ไก่ จำนวนมหาศาลทุกวันๆๆๆๆๆๆ มันทำให้ความอยากมีชีวิตต่อหายไปจากใบหน้า และครูฝึกก็เห็นสัญญาณนั้น และนั่นแหละ คือวันที่เขาได้ Cheat Day วันโกงแผนการไดเอตที่ครูฝึกพาเขาไปร้านอาหารอิตาลี่ แล้วบอกให้เขาสั่งอะไรก็ได้ที่มีอยู่ในเมนู อเล็กซ์เลยจัดพิซซ่าและพาสต้ายกใหญ่ แถมจำได้ด้วยว่าอาหารมื้อนั้นทำน้ำตาเขาแทบไหล
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 8.1
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google