โยเกิร์ตบาร์ อาหารสุขภาพฉบับมือถือ
4 ส.ค. 59 12:02 น. /
ดู 621 ครั้ง /
1 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
เที่ยวไปกินไปวันนี้เราจะมาทำโยเกิร์ตบาร์กันค่ะ คล้าย ๆ ไอศกรีมโยเกิร์ตแบบแท่ง ๆ ไงคะ อยากรู้วิธีทำก็เลื่อนลงมาดูด้านล่างได้เลยค่ะ !!! อร่อยไม่แพ้ไอศกรีมที่วางขายตามร้านดัง ๆ เลยทีเดียว
ส่วนผสม
>>โยเกิร์ต 2 รสชาติ รสชาติธรรมชาติและรสผลไม้ที่คุณชื่นชอบ
>>ผลไม้สดหรือผลไม้อบที่คุณชื่นชอบ
วิธีทำ
>>เตรียมถาดสีเหลี่ยม ล้างให้สะอาดเช็ดให้แห้ง
>>หั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็กๆ
>>เทโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไปในถาดแล้วเกลี่ยให้เรียบเสมอกัน
>>ใช้ช้อนตักโยเกิร์ตรสผลไม้ลงไป ค่อยๆเกลี่ยให้เป็นลายสวยงาม
>>โรยผลไม้ที่หั่นไว้ให้ทั่ว ๆ แล้วนำไปแช่ตู้เย็นที่ช่องแช่แข็ง แช่ไว้ 1 คืน หรือ 5-6 ชั่วโมงก็เซ็ทตัวแล้วค่ะ
สามารถใส่ไอเดียลงไปเพิ่มเติมได้ แค่ขอให้มีโยเกิร์ตและผลไม้ เช่นผลไม้อบแห้ง ปีโป้ คุกกี้ หรือถ้าอยากให้คลีนก็ควรเลือกใส่วัตถุดิบที่มีประโยชน์ ที่ไม่ก่อให้เกิดไขมันหรือความอ้วนที่จะตามมานะคะ
เครดิต : KHANPAK
>>โยเกิร์ต 2 รสชาติ รสชาติธรรมชาติและรสผลไม้ที่คุณชื่นชอบ
>>ผลไม้สดหรือผลไม้อบที่คุณชื่นชอบ
วิธีทำ
>>เตรียมถาดสีเหลี่ยม ล้างให้สะอาดเช็ดให้แห้ง
>>หั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็กๆ
>>เทโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไปในถาดแล้วเกลี่ยให้เรียบเสมอกัน
>>ใช้ช้อนตักโยเกิร์ตรสผลไม้ลงไป ค่อยๆเกลี่ยให้เป็นลายสวยงาม
>>โรยผลไม้ที่หั่นไว้ให้ทั่ว ๆ แล้วนำไปแช่ตู้เย็นที่ช่องแช่แข็ง แช่ไว้ 1 คืน หรือ 5-6 ชั่วโมงก็เซ็ทตัวแล้วค่ะ
สามารถใส่ไอเดียลงไปเพิ่มเติมได้ แค่ขอให้มีโยเกิร์ตและผลไม้ เช่นผลไม้อบแห้ง ปีโป้ คุกกี้ หรือถ้าอยากให้คลีนก็ควรเลือกใส่วัตถุดิบที่มีประโยชน์ ที่ไม่ก่อให้เกิดไขมันหรือความอ้วนที่จะตามมานะคะ
เครดิต : KHANPAK
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 7
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google