พออายุเยอะขึ้น จำเป็นต้องเป็นความดันสูงหรือเบาหวานทุกคนไหมคับ?
ได้เจอคนรู้จักคุณแม่ประมาณ 5-6 คน บางคนเป็นเบาหวาน บางคนเป็นความดันสูง คุณแม่ผมเป็นเบาหวานครับ ..
เหมือนคนเป็นเบาหวานต้องฉีดยาตลอด ผมเองก็เริ่มกลัวนะ
#เบาหวาน #ความดัน
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
สาเหตุของโรคเบาหวาน
เกิดจาก 2 ปัจจัยหลัก(ความดันอาจเป็นอาการแรกเริ่มของโรคเบาหวาน)
-พฤติกรรมการกิน
-ร่างกาย
พฤติกรรมการกิน เช่น กินของหวาน มัน เค็ม แป้ง ฯลฯ ในปริมาณที่เกินความต้องการของร่างกาย แต่ไม่ค่อยออกกำลังกาย ทำให้น้ำตาลสะสมในเลือดสูง
ร่างกาย คือปัจจัยหลักเลย เพราะเมื่อคนเราอายุเริ่มมากขึ้น ระบบย่อยสลายน้ำตาลก็ทำงานได้น้อยลง
ตรงข้ามคนหนุ่มสาว ที่ระบบย่อยสลายยังทำงานได้ดีอยู่
ทำให้เสี่ยงน้อยกว่า
คนสูงวัยควรกินน้ำตาลน้อยๆ ลดอาหารมัน เค็ม แป้ง และควรออกกำลังกายบ่อยๆด้วย ช่วยได้
สรุป ถ้ากินน้ำตาล ของมัน เยอะ ก็ต้องออกกำลังกายทุกวันๆ ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงเป็นความดัน และเบาหวานได้นะ
คนอายุ 35-40 ปี ขึ้นไป ควรไปตรวจสุขภาพทุกปี ถ้ามีโอกาส เผื่อบางทีเราเป็นเบาหวานแฝงโดยไม่รู้ตัว?
เล่าจากประสพการณ์ของ...คนรู้จัก
ไม่เสมอไปค่ะ คนแก่บางคนไม่เป็นก็มี คนสาวบางคน 20 เป็นแล้วก็มี
พี่เรายังตรวจเจอตั้งแต่ 20 เลยมาจากพันธุกรรมค่ะ รักษาอยู่ที่โรงพยาบาลกรุงเทพเหมือนกัน เพิ่งไปซื้อ Insulin pump มาใช้เมื่อวันก่อน ถ้าไม่อยากให้คุณแม่ต้องฉีดยาบ่อยๆ ลองดูเครื่องนี้นะคะ สะดวกกว่าเยอะ เมื่อก่อนฉีดวันละสองเข็ม แตเครื่องนี้เปลี่ยนอุปกรณ์สองวันครั้ง ไม่ต้องเจ็บด้วย
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google