วิ่งไปก็ไม่ผอมสักที ทำไม???

ช่วงนี้เทรนด์วิ่งกำลังมาแรงนะคะ ส่วนใหญ่ที่เลือกวิ่งก็เพราะว่าอยากหุ่นดี อยากลดน้ำหนัก และบางส่วนก็เลือกที่จะวิ่งเพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่สม่ำเสมอ แต่ หลายคนแอบโอดครวญว่า ทำไม ? วิ่งแล้วน้ำหนักไม่ลด รูปร่างก็ไม่ยอมผอมลง ...จริงไม่จริงลองอ่านดูนะคะ.. หรือใคร ?มีเหตุผลอื่นแลกเปลี่ยนกันได้นะจ๊ะ