ครีมกันแดดหน้าและตัวมีประโยชน์อย่างไรมาดูกันเลย

              เข้าฤดูหนาวแล้วอากาศเย็นแบบนี้สิ่งที่คุณลืมไม่ได้ก่อนที่จะออกจากบ้านนั้นก็คือการทาครีมกันแดดหน้าและตัวก่อนไปทำกิจกรรมซึ่งหลายคนนั้นมักจะคิดว่าอากาศเย็นแล้วก็สามารถเปลือยผิวตัวเองออกมารับอากาศหนาวได้แต่ที่จริงแล้วนั้นคือความคิดที่ผิดเพราะอากาศหนาวแบบก็สามารถทำให้ผิวคุณคล้ำเสียพอๆที่กับฤดูร้อนเลยก็ว่าได้ดังนั้นการทาครีมกันแดดหน้าและตัวนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้วันนี้เราจึงมีสาระความรู้เกี่ยวกับครีมกันแดดหน้าและตัวมาให้คุณได้อ่านกัน มาดูกันเลย ประโยชน์ของครีมกันแดดหน้าและตัว
– ลดผลกระทบจากรังสียูวีเอและยูวีบี
– ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันโปรตีนที่สำคัญต่อผิวหนังอย่างเช่น คอลลาเจนและอีลาสติน
– ป้องกันผิวจากการผลิตเม็ดสีเมลานินจำนวนมาก ซึ่งจะก่อให้เกิด ฝ้าและกระ
– ป้องกันผิวจากการเกิดมะเร็งผิวหนัง

ควรเลือกครีมกันแดดหน้าและตัวอย่างไร
– นอกจากต้องคำนึงถึงค่าเอสพีเอฟสูงๆแล้ว ควรเลือกครีมกันแดดหน้าและตัวที่มีคำว่า multispectrum protection, broad-spectrum protection, หรือ UVA/UVB protection เพราะสามารถปกป้องผิวได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี
– เลือกครีมกันแดดหน้าและตัวที่มีค่าเอสพีเอฟอย่างน้อย SPF15
– เลือกใช้ครีมกันแดดหน้าและตัวที่มีส่วนผสมของซิงก์ ออกไซด์ (zinc oxide) และ/หรือ ไทเทเนียมไดออกไซด์ (titanium dioxide) เพราะสารทั้งสองนี้สามารถดูดซึมและสะท้อนรังสียูวีออกจากผิว

วิธีทาครีมกันแดดหน้าและตัว
          ทาครีมกันแดดหน้าและตัวเป็นขั้นตอนสุดท้ายของขั้นตอนการดูแลผิว เพื่อให้ครีมกันแดดหน้าและตัวทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรังสียูวี ควรทาครีมกันแดดหน้าและตัว15 – 20 นาทีก่อนออกแดด เพื่อให้ครีมซึมสู่ผิวและให้ส่วนผสมในครีมกันแดดหน้าและตัวออกฤทธิ์เต็มที่ก่อนออกแดด