งานิจัยเผยคนที่ชอบง่วงนอนระหว่างวัน เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์

หลายคนอาจคิดว่าการง่วงนอนระหว่างวันเป็นเรื่องธรรมดา อาจเป็นเพราะนอนดึกตื่นเช้า หรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ความจริงแล้วการง่วงนอนระหว่างวันเสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ หลายคนอาจคิดว่าโรคอัลไซเมอร์พบได้ในกลุ่มผู้สูงอายุ แต่นักวิจัยได้ค้นพบแล้วว่า "การง่วงระหว่างวันอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอัลไซเมอร์"
โดย ดร.ประสานธิ เวมูริ  ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านรังสีวิทยา ที่เมโยคลินิก (Mayo Clinic) ในสหรัฐอเมริกาและทีมงาน ได้ทำการศึกษาด้านชีววิทยากี่ยวกับโปรตีนชนิดหนึ่งในสมองเรียกว่า เบตาอะไมลอยด์ (Beta-amyloid) ซึ่งเป็นโปรตีนที่สร้างและบีบเซลล์ประสาทในโรคอัลไซเมอร์ แต่ไม่ทราบแน่ชัดว่า amyloid จะนำไปสู่การนอนหลับที่หยุดชะงักหรือว่าเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการนอนหลับมีส่วนช่วยในการสะสมของโปรตีนหรือไม่ ได้ศึกษากลุ่มตัวอย่างที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไปที่ไม่มีแนวโน้มในเรื่องของภาวะสมองเสื่อม ตอบแบบสอบถามเกี่วกับพฤติกรรมาการนอนและลองสแกนสมองเพื่อตรวจวัดค่าโปรตีนเบตาอะไมลอยด์เป็นเวลา 7 ปี พบว่า 22% มีอาการง่วงในเวลากลางวันและมีอาการนอนไม่หลับด้วย
นอกจากนี้ การสะสมของโปรตีนแอมิลอยด์ในกลุ่มคนที่ง่วงในเวลากลางวันยังเร็วกว่ากลุ่มที่ไม่รู้สึกง่วง เพราะปริมาณโปรตีนเบตาอะไมลอยด์ในสมองเพิ่มขึ้น
จึงกล่าวได้ว่า ผู้ที่มีอาการง่วงในเวลากลางวันมีความเสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์

สรุปได้ว่า คนที่มีปัญหาการนอนไม่เป็นเวลาหรือปัญหาการนอนไม่หลับ เป็นต้นหตุที่ทำให้เกิดการสะสมของแอมิลอยด์ที่เป็นปัจจับเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
ดังนั้นเราควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอปรับเปลี่ยนเวลานอนให้ตรงเวลา ถ้าไม่อยากให้ช่วงที่มีอายุมากขึ้นต้องเจอกับปัญหาโรคอัลไซเมอร์

ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ thishophotsale.blogspot.com