ระหว่างลดน้ำหนัก มีใครเผลอกินตามใจปากบ้างมั้ย
16 ก.พ. 62 13:57 น. /
ดู 617 ครั้ง /
5 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
คือปกติเปนคนกินไม่เลือกเลย เพราะเป็นคนอ้วนยาก
แต่พออายุแตะหลัก 30 แล้วรู้สึกเลยว่าร่างกายมันเผาผลาญได้ไม่ดีเหมือนแต่ก่อน ปัญหาตอนนี้คืออ้วนลงพุงซะแล้ว
เลยอยากหันมาลดน้ำหนัก ลดพุงอย่างจริงจัง แต่ก็กลัวใจตัวเองเหลือเกินว่าจะทำได้สักแค่ไหน
กำลังคิดว่าถ้าอาทิตย์นึงขอกินอย่างที่ตัวเองอยากกินสักมื้อเพื่อสนองนี้ดตัวเองจะเป็นไรมั้ย
ใครมีเทคนิคดีๆขอคำแนะนำหน่อยนะ พลีสสสส _/\_
แต่พออายุแตะหลัก 30 แล้วรู้สึกเลยว่าร่างกายมันเผาผลาญได้ไม่ดีเหมือนแต่ก่อน ปัญหาตอนนี้คืออ้วนลงพุงซะแล้ว
เลยอยากหันมาลดน้ำหนัก ลดพุงอย่างจริงจัง แต่ก็กลัวใจตัวเองเหลือเกินว่าจะทำได้สักแค่ไหน
กำลังคิดว่าถ้าอาทิตย์นึงขอกินอย่างที่ตัวเองอยากกินสักมื้อเพื่อสนองนี้ดตัวเองจะเป็นไรมั้ย
ใครมีเทคนิคดีๆขอคำแนะนำหน่อยนะ พลีสสสส _/\_
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 10
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ถ้าไม่ไหวจริงๆ ใน 1 สัปดาห์ เราจะให้วันนึงเป็นชีทเดย์ แต่การกินชีทเดย์ของเราไม่ได้จัดหนักเบอร์ใหญ่มากมาย (ส่วนใหญ่ก็เห็นทำแบบนี้กันแหละ) ถ้าจะกินอาหารเสริมไปด้วยแบบความคิดเห็น 1 บอกอยากให้เลือกยี่ห้อดังๆ ดู อย. เครื่องหมายต่างๆ ที่ดูน่าเชื่อถือได้ อย่างพวกแอมเวย์ แมคพลัส ส่วนพวกยี่ห้อที่ฟ้อนท์หรือแพคเกจแปลกๆถ้าเลี่ยงได้เลี่ยงเลยค่ะ
ไอพี: ไม่แสดง
| โดย Windows 10
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google