อยากขอคำแนะนำเรื่อง L-carnitine สำหรับคนออกกำลังกายค่ะ

#1 | 'itschan-/) | 30 ก.ย. 62 14:41 น.

บีไชน์ แอลคานิทีน 1200 พลัส ตัวนี้ คือ.. พี่จะกินก่อนออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงค่ะ จะทำให้ไม่เหนื่อยง่าย ถ้าวันไหนไม่ได้ออกกำลังกายก็ไม่กิน ส่วนเรื่องโยโย่หรือป่าว อันนี้พี่ไม่รู้นะ เพราะตั้งแต่ออกกำลังกายมา ยังไม่เคยเลิกออกกำลังเลย ยังรู้สึกถึงกล้ามเนื้อที่กระชับขึ้น ก็เลยยังไม่เจออาการโยโย่ค่ะ

#2 | sz413859 | 30 ก.ย. 62 14:44 น.

ตัวแอลคาร์นิทีน ของบีไชน์ เป็นแอล-คาร์นิทีน เข้มข้นในรูปแบบคอมเพล็กซ์ สูงถึง 1,200 มก. ประกอบด้วยแอล-คาร์นิทีน, แอล-ฟีนิลอะลานีน, บรานซ์เชน อะมิโน แอซิด, แอล-ไลซีน เอชซีแอล ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อช่วยให้รูปร่างเพรียวกระชับ และมีกรดอัลฟาไลโปอิค,วิตามินบี 6 และ โครเมียม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ช่วยให้รูปร่างเฟิร์ม กระชับขึ้น ต้องกินแล้วก็ออกกำลังกายด้วย ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายกินยังไงก็ศูนย์เปล่านะคะ 

#3 | SUNForest | 30 ก.ย. 62 15:25 น.

เรากินอยู่ค่ะ ส่วนตัวแล้วเรากินไปด้วย + ควบคู่กับการออกกำลังกายเบา ๆ ก็รู้สึกว่าน้ำหนักลดลงแล้ว กล้ามเนื้อ สัดส่วนต่าง ๆ ดูกระชับขึ้นนะคะ เคยเลิกทานไป 2 เดือนก็ไม่กลับมาโยโย่นะ