อยากสูงไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม "กินนม" ก็สูงได้ แล้วนมแบบไหน ที่กินแล้วสูง???

อยากสูงแถมสุขภาพดีต้องดื่มนม
อยากสูง กินนมอะไรดี???
เชื่อว่าหลายคนกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับส่วนสูงของตัวเองอยู่ใช่ไหมล่ะคะ ทั้งออกกำลังกาย ทานอาหารครบ 5 หมู่ หรือบางคนอาจเสริมด้วยอาหารเสริมเพิ่มความสูง ซึ่งอาจจะได้ผลจริงแต่เมื่อเทียบกับราคาแล้วนั้น นับว่าสูงทีเดียว "นม" จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนงบน้อย เนื่องด้วยในน้ำนม 1 แก้วนั้น มีสารอาหารมากมาย เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของร่างกายแล้ว วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับนมที่ดี นมที่กินแล้วสูงต้องประกอบด้วยอะไรบ้างมาฝากค่ะ
สารอาหารหลักจากการดื่มนมโคแท้
• นมแคลเซียมสูง : มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูก และฟันที่แข็งแรง
• โปรตีน และกรดอะมิโนจำเป็น : จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
• วิตามินบี 12 โอเมก้า 3 6 9 : ช่วยในระบบประสาทและสมอง
• พร้อมสารอาหารจำเป็นอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ฟอสฟอรัส วิตามินดี วิตามินบี 5 วิตามินเค วิตามินอี เหล็ก และไอโอดีน
จากข้อมูลข้างต้น นมที่กินแล้วสูง ต้องเป็นน้ำนมที่ดี ที่บริโภคแล้วมีประสิทธิภาพและทำให้สูงขึ้น คือน้ำนมที่แคลเซียมสูง ซึ่งมีอยู่ในน้ำนมโคแท้ จากผลิตภัณฑ์ของโฟร์โมสต์
ผลิตภัณฑ์โฟร์โมสต์ นมโคแท้ ผ่านกรรมวิธีสะอาด ปลอดภัย
ซึ่งผลิตภัณฑ์ของโฟร์โมสต์ เราใช้น้ำนมโคแท้ ผ่านกรรมวิธีธรรมชาติ สะอาด ปราศจากสิ่งปนเปื้อน เพื่อกักเก็บคุณภาพและคุณประโยชน์ของน้ำนม เพื่อส่งให้ถึงมือผู้บริโภค เพื่อให้ผู้บริโภคได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ของเราอย่างสูงสุด
ขอบคุณที่มาจาก  https://www.foremostthailand.com/มาตรฐานการผลิตนม/ประโยชน์ของนมวัว/?utm_source=socialsubmision&utm_medium=content&utm_campaign=2019