ชอบมีอาการ หลงๆ ลืมๆ ถ้าแก่ตัวไปจะเป็นอัลไซเมอร์ไหม ?
รบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ หน่อยครับ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ลองดื่มแบรนด์ เปปทีน หรือ ไฮพาวเวอร์ช็อต Brain ดูนะ เพราะมี วิตามินบี คอลลาเจน สารอาหารจากผักผลไม้หลากหลายชนิด ช่วงเรื่องสมองและความจำ กินแล้วรู้สึกว่ามีสมองโล่ง สดชื่นขึ้นเยอะเลย
เทคนิคการลับสมอง เพิ่มรอยยัก และความจำให้ดีได้ทุกวัน เพียงแค่ก่อนนอน คุณลองหาหนังสือที่ชอบมาอ่านดู เช่น นวนิยาย หรืออะไรที่มีสาระ แต่ทำให้สมองหรือร่างกายรู้สึกผ่อนคลายได้ ก็จะช่วยให้สมองไม่ตื้อ ไม่มึน แถมยังช่วยให้ทั้งร่างกาย และสมองผ่อนคลายได้ดี ใช้เวลาอ่านประมาณ 15-20 นาที แล้วค่อยนอนหลับพักผ่อน
นี่เลย เราเจอ Clip นี้ของกาละแมร์มา กาละแมร์แนะนำสูตรสำเร็จ ชงกินวันละ 3 ซองแบ่งเป็นมื้อๆ กับ Hipowershot กล่องสีส้ม Brain ตัวนี้ช่วยบำรุงสมอง คลายความอ่อนล้าของสมอง ลดความเครียดและวิตกกังวล ช่วยเพิ่มความจำ ลดอาการหงุดหงิดง่าย ป้องกันภาวะซึมเศร้า เพิ่มสมาธิและความจำ ทำให้ตื่นตัว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคหัวใจ
ชะลอความชรา ปรับสมดุลย์ฮอร์โมน เพิ่มภูมิต้านทาน เราทานเป็นประจำเลย จริงๆเค้ามีหลายสูตร มันอยู่ที่เราจะ Mix ชงทาน หรือกระดกกินแบบขนมก็ยังได้ ที่สำคัญไม่เป็นอันตรายต่อการทำงานของตับและไตของเราด้วย มีหลายสูตร น่าลอง
ทานพวกดาร์กช็อกโกแลต ช่วยให้สมองผ่อนคลายได้ แถมให้อีก 2 วิธีนั่งสมธิฝึกจิต
กำหนดลมหายใจ มันช่วยให้ร่างกายเราเบา สมองปลอดโปร่ง ตัวเบาจนรู้สึกได้
มีสติในการใช้ความคิด วิเคราะห์หรือออกไอเดีย เราจะรู้สึกได้ด้วยตัวเราเอง
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google