บอกต่อวิธีรักษาสิว บำรุงผิวหน้าด้วยตัวเอง ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน!!!

ทักทายเพื่อนๆ ทุกคน ช่วงนี้เรามีเวลาอยู่บ้านกันยาวๆ เวลาเหลือๆ เลยได้เวลาฟื้นฟูผิวหน้าครั้งใหญ่สักที วันนี้เลยอยากจะมาแนะนำวิธีรักษาสิว และบำรุงผิวหน้าด้วยตัวเอง ในแบบฉบับที่ทุกคนสามารถทำเองได้ง่ายๆ มาฝากกันค่ะ ไม่ว่าจะมีความรู้เรื่องผิวมากน้อยแค่ไหนก็สามารถทำได้ โดยไม่ต้องทรีทเม้นท์จากร้านดังๆ หรือไม่ต้องเสียตังค์ไปคลินิกแพงๆ เพื่อเพิ่มสกิลความสวยของตัวเองกันเลยค่ะ
สำหรับวิธีแรก เราขอนำเสนอ วิธีแบบไทยๆ ใช้ไอเทมที่เราสามารถหากันได้ง่ายๆ ตามท้องตลาด หรือว่าในครัวที่บ้านกันเอง เรียกว่ามีกันทุกบ้าน นั่นก็คือ "มะนาว+ดินสอพอง" สำหรับใครที่มีปัญหาสิว โดยเฉพาะอาการสิวอักเสบ สามารถนำวิธีนี้มาใช้แต้มที่หัวสิว หรือใช้พอกทั้งใบหน้าเลยก็ได้ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการสิวอักเสบลดลงและทำให้สิวยุบ หายเร็วขึ้น แถมยังช่วยลดโอกาสการเกิดสิวขึ้นใหม่ได้ดี พร้อมทั้งยังช่วย บำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใส ช่วยลดความหมองคล้ำ และลดจุดด่างดำอย่างเห็นได้ชัด



วิธีพอกหน้า : ให้นำดินสอพองมาบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำมะนาวเล็กน้อย คนให้เข้ากันจนได้เนื้อครีมเหลวๆ นำเนื้อครีมที่ได้มาพอกให้ทั่วใบหน้ายกเว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ 20 นาที เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด



สำหรับวิธีบำรุงขั้นที่ 2 เราเริ่มด้วย การเลือกใช้วิธีสครับผิว ด้วยมะขามสกัดเข้มข้นผสมน้ำผึ้ง "Nami I'm Fresh Tamarind Whitening Scrub Mask" ใน 1 ซองสามารถพอกและขัดได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ตัวนี้ให้ฟีลแบบสมุนไพรไทย แต่มันให้ความรู้ใช้ง่ายและสะดวกมากๆ ช่วยขจัดสิ่งสกปรก และผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพออกอย่างอ่อนโยน เนื้อสครับละเอียด ไม่ระคายเคืองผิวเลยตอนที่ขัด ใช้แล้วผิวดูเรียบเนียน นุ่ม ชุ่มชื้น สีผิวก็ดูสม่ำเสมอขึ้นด้วยนะ



วิธีทำ

ผิวหน้า : สามารถใช้มาส์กหน้าได้ ทำให้ผิวหน้าใสเนียนขึ้น ทาให้ทั่วใบหน้าและมาส์กทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที นอกจากใช้สครับใบหน้าได้แล้วยังขัดริมฝีปากให้นุ่ม , ขัดสิวเสี้ยนที่จมูกได้

ผิวกาย : สามารถนำมาใช้ขัดหลัง , ขัดข้อศอก , ขัดหัวเข่า , ขัดรักแร้ , รวมถึงนำมาขัดขาหนีบเพื่อให้ผิวกระจ่างใสได้




สำหรับวิธีบำรุงขั้นที่ 3 ขอพูดถึงการบำรุงผิวหน้าให้สดใสไร้สิว ด้วยครีมบำรุงกันบ้างนะคะ ตัวนี้สามารถใช้ทั้งเช้าและก่อนนอนได้เลย "de leaf THANAKA Extra Moisturizing & Whitening Cream" แบรนด์นี้คือดังมากเรื่องทานาคา อุดมไปด้วยสารสกัดธรรมชาติ และวิตามินหลากหลายชนิด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวหน้าที่หมองคล้ำ ให้แลดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง จนแลดูอ่อนเยาว์ได้อีกครั้ง



ตัวนี้รู้สึกว่า ตัวเนื้อครีมบางเบา ทาง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะเลย กลิ่นก็หอมอ่อนๆ กลิ่นไม่แรงอย่างที่คิด ความรู้สึกแรกที่ได้ใช้คือ ช่วงเช้าที่ตื่นมา รู้สึกว่าผิวหน้านุ่มมาก สามารถใช้ทาบำรุงก่อนแต่งหน้าได้เลย วันไหนที่แต่งหน้าอ่อนๆ ให้ความรู้สึกว่าผิวหน้าเราดูไม่หมองคล้ำ ดูไม่โทรมเลย


มาถึงวิธีสุดท้าย.. ขอเพิ่มวิธีบำรุงจากภายในกันบ้าง วิธีนี้ เราเลือกเติมวิตามินให้ผิวด้วย ไอเทมที่หาได้ง่ายแต่สรรพคุณดี๊ดี และมีประโยชน์อย่างคู่นี้ "Heiran ZINC GLUTA VIT C" และ "C-Vitt วิตามินออเร้นจ์" เราเลือกทาน 2 ตัวนี้คู่กัน (เฮรันวันละ 1 เม็ด + วิตซีวันละ 1 ขวด) คือบอกเลยว่าเห็นผลไวมาก รู้สึกได้เลยว่าผิวดีขึ้นจริง เดี๋ยวมาทำความรู้จักกันทีละตัวเลยดีกว่าค่ะ



ตัวแรกคือ วิตามินสูตรซิงค์ สำหรับคนเป็นสิว ผิวหน้ามัน ที่เราอยากแนะนำ "Heiran ZINC GLUTA VIT C" เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบแคปซูล ทานง่าย ที่เป็นตัวช่วยสำคัญเรื่องรักษาสิว บรรเทาอาการสิวอักเสบ สำหรับคนที่มีปัญหาหน้ามัน ชอบเป็นสิวอุดตันแบบเราเลยไม่รอช้า ไปสอยจากร้านสะดวกซื้อมาลองก่อน ! หมดไปซองนึง (1 ซอง มี 7 แคปซูลจ้า) ตอนแรกก็แอบตกใจนิดหนึ่ง คือสิวดีขึ้นมากกกก เลยสั่งออนไลน์มาจากเพจมาแบบยกกล่อง 1 กล่อง มี 3 ซองเลยทีเดียว หรือถ้าใครอยากลองก่อน ก็หาซื้อง่ายๆ ที่ 7-11 นะจ๊ะ 99 บาทเท่านั้น



เจ้าวิตามินเฮรันเม็ดนี้ อัดแน่นไปด้วยสารวำคัญต่างๆ ที่ทำงานร่วมกันอย่างเป็นระบบ ไม่ว่าจะเป็น

Zinc ที่ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า ทำให้ต่อมไขมันทำงานได้ปกติมากขึ้น

Glutathione ที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวหน้าของเราได้ และยังช่วยทำให้ รอยแดง จุดด่างดำจากสิว ดูลดเลือน จางลงเร็วขึ้น

Vitamin C ที่ทำให้ผิวดูเนียนใส เปล่งปลั่ง และสุดท้ายสารสกัดจากกีวี่ ที่ช่วยลดการทำงานของเชื้อแบคทีเรีย และยังทำให้สิวอักเสบหายเร็วขึ้นอีกด้วย

เรียกได้ว่าเม็ดเดียวจบจัดการได้ครบวงจรสิวเลย แถมยังช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้กระจ่างใสขึ้นด้วย บอกเลยว่าได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย





มาถึงตัวสุดท้ายที่อยากจะแนะนำ ก็คือ "C-Vitt วิตามินออเร้นจ์"

เจ้าขวดนี้ทุกคนคงเคยเห็นกันบ่อยๆตามร้านสะดวกซื้อ พอคุ้นตากันอยู่ใช่มั้ยคะ? ส่วนตัวเราชอบดื่มรสส้ม แต่เพื่อนๆจะเลือกรสชาติอื่นๆก็ได้นะคะ ขวดนี้จะช่วยเติมวิตามินซีให้กับร่างกายของเรา รวมถึงช่วยปรับสภาพผิวพรรณ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน เป็นสูตรน้ำตาลน้อย สามารถดื่มได้ทุกวันและทุกเพศทุกวัยด้วยค่ะ และที่สำคัญวิตามินซีในรูปแบบน้ำจะทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดี (1 ขวดเทียบเท่ากับการบริโภคเลม่อน 6 ผลเลยนะคะ) เราซื้อมาแช่เย็นแล้วดื่มตอนเช้าๆก่อนทำงาน ให้เราพร้อมและสดชื่นมากๆเลยค่ะ


สุดท้ายขอสรุปปัญหาผิวของเราก่อนหน้าให้ดูกันนะคะ คือช่วงก่อนเราแพ้ฝุ่นหนักมาก ทำให้ผิวหน้ามันบ่อยๆ เป็นสิวเสี้ยน สิวอุดตันเยอะมาก พอสิวหายก็ทิ้งรอยดำไว้อีก แล้วก็กลับมาเป็นอีก วนๆมาแบบนี้เพราะพอมีฝุ่นเราก็ใส่แมส์ก สิวก็กลับมาขึ้นอีก ตอนนั้นไม่มีเวลาบำรุงสักเท่าไหร่ ผิวหน้าก็เลยแย่มากๆ คือ ผิวโทรม มีสิวขึ้น หน้าก็มัน ไม่เรียบเนียน อย่างที่เห็น




พอมาช่วงนี้ไม่ได้ออกไปไหน เรียกได้ว่าอยู่บ้านช่วยชาติ เลยได้โอกาสฟื้นฟูผิวหน้าเราไปในตัว ผิวหน้าเราก็ค่อยๆ ดีขึ้น จนตอนนี้ผิวหน้าเราแทบจะกลับมาสดใส แลดูดีจนหลงผิวหน้าตัวเองไปแล้ว ไม่ต้องคอยปกปิด รอยดำ รอยสิวอักเสบที่ทิ้งร่อยรอยไว้เหมือนตอนที่ผิวหน้าเกิดปัญหา จากวิธีง่ายๆ ข้างต้นที่เราแนะนำไป เป็นการบำรุงผิวหน้าและรักษาสิวด้วยตัวเองที่บ้านทั้งจากภายนอกและภายใน ตัวโปรดักส์และไอเทมต่างๆ ก็สามารถหาซื้อได้จากร้านสะดวกซื้อใกล้ๆบ้านเราได้ง่ายๆ ที่สำคัญคุณภาพโอเค เห็นผลจริง และราคาไม่แพง


สำหรับเพื่อนๆที่ชอบวิธีของเราจะเลือกนำไปใช้ทั้งหมด หรือนำไปดัดแปลง เลือกใช้ให้เหมาะกับผิวหน้าและผิวกายของตัวเอง เราก็ยินดีค่ะ


ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : คุณ Tomang Tangmo