ตังค์ สารัช อยู่เย็น แนะนำเทคนิคดีๆ ในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

ตังค์ สารัช อยู่เย็น นักฟุตบอลทีมชาติไทย แนะนำเทคนิคดีๆ ในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ร่างกายจะได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม กับ Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย
#TrainingAtHome
#SAT
#กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา 
#การกีฬาแห่งประเทศไทย
#ออกกำลังกายได้ที่บ้าน
#คิดถึงกีฬาคิดถึงกกท