กรดไหลย้อนรักษาได้..มีวิธีแก้

สืบเนื่องจากผมเคยเป็นกรดไหลย้อน ก็ยาวนานพอสมควรแบบไม่หายซ้ากที
กินยารักษาก็แล้ว ปรับพฤติกรรมก็แล้ว แต่ก็แอบแวบๆ บ้างช่วงแรกๆ จนค้นพบวิธีของตัวเอง สิ่งที่ผมใช้รักษาอาการกรดไหลย้อนของผมอาจจะไม่พิเศษมากมายแต่สำหรับตัวผมมันหายก็เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ ได้รู้กัน

วิธีของผมคือกินกล้วยน้ำว้าสุก วันละ 1 ผล


ช่วงแรกๆ ยังมีอาการอยู่ก็จะกิน อัลไกคอน เพราะผมว่ารสชาติมันกินง่ายดี แพงนึงมี 12 เม็ดนะ เราเคยลองตัวอื่นละรสชาติมันไม่อร่อย กินยาก็ต้องการที่รักษาได้ดีและรสชาติที่ดีที่สุด 555




หลังจากอาการเริ่มดีขึ้นแล้วเราจะกินน้ำขิงวันเว้นวัน รู้สึกแบบเลือดลมไหลเวียนดีขึ้นนะ



ระหว่างที่กินตามนี้เราจะแบ่งกินอาหารเป็น 4 มื้อย่อยไม่กินเยอะเหมือนเดิมเป็น เช้า กลางวัน บ่ายสาม หกโมงเย็น ทำอยู่แบบนี้ 2 เดือนเต็ม อาการก็หายเป็นปลิดทิ้งเลยครับ

ที่สำคัญหลังจากที่หายแล้วห้ามทำพฤติกรรมที่จะทำให้มันกลับมาเป็นอีกเด็ดขาดนะครับเพราะถ้าเราเคยเป็นแล้วหูรูดในกระเพราะอาหารเรามันไม่ดีไปแล้วมันไม่สามารถกลับมาดีได้ 100% หรอกครับ

เราต้องหมั่นดูแลสุขภาพให้ดี ออกกำลังกายวันละ 15 - 30 นาทีก็ดีนะครับ
ขอให้ทุกคนหายขาดจากโรคนี้นะครับ สู้ๆ