เป็น ปจด แล้วกินบ่อยมาก รู้สึกอ้วน มีวิธีแก้มั้ยคะ?
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
มีค่ะ กินเข้าไปค่ะ เดี๋ยวก็หายอยากเอง5555 เรานี่ชอบมาก ของหวานๆ แต่โชคดีที่แค่หิวบ่อยแต่กินแล้วไม่อ้วนค่ะ ไม่เคยกินแล้วอ้วนมาแต่ไหนแต่ไรเลย
มันเป็นอาการก่อนจะเป็นประจำเดือนอ่ะค่ะ ของเราก็ชอบมีอาการนี้ ไปหาหมอ เค้าแนะนำให้กินยาคุม เราเลยไปซื้อมากิน ซื้อจากร้านขายยา ของ Synfonia เราดีขึ้นนะ หมายถึงอาการปวดหลัง ปวดหัว หายไป น่าจะช่วย จขกท ได้เหมือนกัน เพราะเป็นอาการก่อนเป็นประจำเดือนค่ะ ยาคุมมันลดผลข้างเคียงให้อยู่แล้ว
เลือกกินค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์ เว้นพวกอาหารขยะที่ทำให้ร่างกายพังและน้ำหนักขึ้นรัวๆ งดแอลกอฮอลล์กาแฟที่ทำให้ตัวบวมง่ายขึ้นและนอนไม่ค่อยหลับ แนะนำว่าลองแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็กๆ จะทำให้กินได้บ่อยขึ้นทุกครั้งที่หิว แต่ได้กินในปริมาณเท่าเดิมไม่เยอะขึ้น แต่ถ้าลองแล้วไม่ช่วย ทานยาคุมค่ะ หลายๆคนก็กินยาคุมที่มีผลข้างเคียงช่วยลดอาการก่อนเป็นเมนส์ค่ะ
เรากินน้ำบ่อยๆค่ะ และกินผลไม้ อาหารว่างที่มันหวานๆจากธรรมชาติแทน ใช้หลักการเดียวกับลดน้ำหนักนั่นแหละค่ะ5555 เพราะพอผ่านช่วงเป็นเมนส์ไปตัวก็ไม่บวมแล้วแต่ที่เหลือคือ ไขมันที่เรากินอาหารไม่ดีเข้าไป แล้วเราก็กินยาคุมซินโฟเนียด้วยค่ะ เรามีอาการปวดหลังก่อนเป็นเมนส์ร่วมด้วยทุกครั้ง เลยทานยาคุมค่ะ ลดอาการพวกนี้ได้ดีมาก ไม่ค่อยปวดหลังมากเท่าเมื่อก่อนแล้วค่ะ
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google