: "...ให้ “พุทโธ” ถ้าพุทโธไม่อยู่
ให้กลั้นหายใจพุทโธไป ๒๐ ครั้ง
แล้วออกอีก ๒๐ ครั้งในลมหายใจเดียว
ให้รัวเหมือนเอ็ม ๑๖ ว่าอย่างนั้น
"พุทโธๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ"ให้อย่างนั้นเลย
มันถึงจะอยู่ ต้องไว..."
คำสอนหลวงปู่เจี๊ยะ จุนฺโท
...
#ต้าวเณรอ้วนชวนภาวนา
#ธรรม❤️

โพสต์เมื่อ
4 ต.ค. 64 - 00:37:44
ถูกใจ
329 คน
ความคิดเห็น
5 ข้อความ