Morning Workout. Checked! ออกกำลังกายเช้าเสร็จกับ @pilates.by.ohm ขาสั่นไปหมด😆 มีเวลาสองชั่วโมงก่อนเข้าประชุม แวะมานั่งระบายสีน้ำที่ @artcafe.montosun ระบายไปเลย ไม่ตัดสินตัวเอง เปิดสมองอีกส่วนและหยุดสมองส่วนตัดสินตัวเองออกไป ตั้งสติ เขียนงานที่คิดออกเมื่อเช้ามืดนิดหน่อยแล้วจะไปประชุมละ☺️ จัดเวลาชีวิตและเพิ่มวินัยให้ตัวเองดีๆแล้วสิ่งที่ตามมาคือความ productive ของงานเฉย วันนี้โอเคแล้วนะยศ #ตบบ่าตัวเอง #IamGrateful