ออกกำลังกายแค่ 15.09นาที รู้ตัวอีกที เย็นกินbuffet free 4ชั่วโมง… ไรว๊าาา!!!

The first 15 minutes of your workout your body burn sugar and carb, at 30 minutes your body enters the fat burning zone … keep pushing… You won’t always love the workout, but you will always love the result….

ASICS ได้ศึกษาทดลองมาและค้นพบว่าเพียงออกกำลังกายอย่างน้อง 15:09 นาที ก็ช่วยให้จิตใจของเราดีขึ้น!

ตลอดทั้งเดือนมิถุนายน ทาง ASICS ได้ร่วมมือกับโครงการกำแพงพักใจ @wallofsharing ที่เป็นโครงการที่ดูแลเรื่องจิตใจสำหรับนักศึกษา โดยให้บริการปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช่จ่ายในการปรึกษาจิตแพทย์และนักจิตวิทยา

เราเลยมีการจัดแคมเปญ 15:09 Uplift Challenge

เพื่อชวนคนมาออกกำลังกายและส่งต่อสิ่งดีๆสู่สังคม

ทุกๆการโพสต์และติดแฮชแท็ก #LiveUplifted #ASICSforWallofSharing #ASICSTH ทาง ASICS จะบริจาค 159 บาทให้กับโครงการครับ ❤️🙏🏼✨🥹

#running #happyrunning #run #goodvibes #goodday #happy #happyday #happyvibes #love #lovely #lovelyday #haveagreatday #workout #cardio #yolo #enjoylife #littlespace #enjoylittlethings #bangkok #thailand #bangkokthailand