มื้อเช้าหม่ำจบแล้ว แม่เลยรีบทำมื้อกลางวันไว้เลย จะได้ไม่เสียเวลานาน "ผัดฟักทอง แครอท ใส่ไข่" เพิ่มโปรตีน วิตามินกันหน่อย😉☺️