พื้นที่ปลอดภัย: การฟังใครซักคน เพื่อเค้าไม่ใช่เพื่อเรา🧡

หลายๆครั้งเวลาเราพยายามฟังใคร เราจะหลุดไปกับการหาคำตอบที่ดีสุด ทำให้หลายๆครั้งเราไม่ได้ยินคนที่นั้งอยู่กับเราจริงๆ และกลายเป็นว่าเราไม่ได้ฟังคนๆนั้นจริงๆ แต่กำลังนั้งหาคำตอบที่ดีที่สุดให้ตัวเราเอง เราต้องดึงตัวเองกลับมาที่ว่าเราฟังเค้าเพื่อใคร เพื่อให้เค้าสบายใจ หรือ เพื่อให้เราสบายใจ **ว่าได้ให้คำตอบที่ดีที่สุด** สำหรับหมวย การฟังที่ดีคือการฟังเค้าและอยู่ตรงนั้นไปกับคนๆนั้น ถ้าเค้าทุกข์ก็ทุกข์ไปกับเค้า ถ้าเค้าสุขก็สุขไปกับเค้า มาลองexplore ตรงนี้กันดีมั้ยคะ :) แค่อยู่ตรงนั้น ไม่ต้องพยายามไปเปลี่ยนเค้าหรือทำให้เค้ารู้สึกดีขึ้น แต่สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เค้าสามารถรู้ถึงทุกๆความรู้สึกที่เข้ามา แบบไม่ต้องโดดเดี่ยว และรู้ว่ามีคนอยู่ข้างๆเค้า ถ้ามีโอกาสหมวยอยากให้ทุกคนลองดูนะคะ :) มาช่วยสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันนะคะ 🧡☺️💕

โพสต์เมื่อ
3 ก.ค. 65 - 17:27:01
ถูกใจ
47,885 คน
ความคิดเห็น
809 ข้อความ