เคล็ดลับคือหยิบชุดออกกำลังกายติดไว้ในกระเป๋าทุกวัน เผื่อวันไหนไม่เหนื่อยเกินไป เลิกงานไวจะได้เดินๆ วิ่งๆ พาตัวเองไปเสียเหงื่อนิดๆหน่อยๆ กับตัวหนู หนูว่าช่วยให้ลืม เรื่องเครียดๆตึงๆในหัว ใจที่ท้อหมดแรง ได้ดีเลย รู้สึกสนุกขึ้น ยิ้มให้ตัวเองมากขึ้น และที่พูดมาทั้งหมด มันช่วยให้ย่อยอาหารเก่าได้ดี แล้วกินมื้อเย็นได้ฟูขึ้น ฮ่าๆ เต็มที่ทุกเรื่องโดยเฉพาะเรื่องกินค่าา 🐝💕