@tonirakkaen
แต่ละวัน เราเดินจนหมดแรง แต่ก็ยังไม่ถึงซะที มองแต่พื้น คิดแต่จะต้องก้าวต่อไปเรื่อยๆจนกว่าจะถึง
เดินจนขามันปวด มันชา มันเจ็บ ต้องโฟกัสให้น้ำหนักไปลงที่กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆที่ปวดน้อยกว่า เปลี่ยนจุดโฟกัสไปเรื่อยๆ
อยากหยุดแต่มันต้องไปต่อ ต้องยกขึ้นก้าวต่อไปแค่นั้น จนบางทีต้องบอกตัวเองว่า ความเจ็บปวดที่ขามันไม่ใช่ของเรา ขาไม่ใช่ของเรา เพราะถ้าเรารู้สึกเจ็บไปกับมัน ไปโฟกัสที่ความเจ็บมาก เราจะไม่อยากไปต่อ
เราเลยมองไปที่พื้น โฟกัสที่ต้องเดินหลบหิน เดินระวัง โฟกัสที่การก้าวบางทีมันก็จะลืมความเจ็บปวดได้บ้าง ยิ่งเจอทางที่เดินยากๆน่ากลัวๆ น้ำหนักที่แบกบนบ่ายังลืมเลยบางที
จนได้ยินเสียงลำธารไกลๆ เริ่มรู้สึกดีใจขึ้นมาว่า จะได้พักแล้ว 💚
Ps คำถามที่เกิดในใจบ่อยสุดในทริปนี้คือ “ยังไม่ถึงอีกเหรอ?” 🤣
โพสต์เมื่อ
6 ส.ค. 65 - 01:39:16
ถูกใจ
7,066 คน
ความคิดเห็น
13 ข้อความ
ภาพอื่นๆ ของ
โทนี่ รากแก่น