กี่ครั้งแล้วที่บอกคนอื่นว่า
“ไหวสบายมาก”
“โอเคมากๆเลย”
แต่พอนั่งงอยู่เฉยๆ แล้วน้ำตาไหลออกมา อย่าลืมฟังร่างกายและจิตใจของตัวเองด้วยนะคั๊บ ❤️🐰

เคยนั่งๆอยู่เเล้วร้องไห้มั้ย
นั่นคือสัญญาณจากร่างกายเราว่า
“เราไม่ไหวเเล้วนะ”
ทั้งๆที่ปากบอกยังไหว
เราฟังร่างกายกับหัวใจตัวเอง ครั้งล่าสุดเมื่อไหร่… :) 🐰📝