มุมมองการทานอาหาร...

✖️ไม่ใช่การทานเพื่อลดน้ำหนักหรือไขมันอย่างเดียว
✔️ทานเพื่อให้พลังงานกับร่างกายและสมอง

📙ถ้าได้อ่าน E book จะเข้าใจถึงหลักการ
✔️ทานได้อย่างมีอิสระที่อยากทาน
✔️ทานได้แบบไม่เครียด
✔️ไม่ต้องอด หรือ ไดเอท
✔️ร่างกายได้สารอาหารครบ แบบพลังงานไม่มากเกิน
✔️จะทำทาน หรือ หาทานทั้วไปก็ได้

🙋🏻‍♂️ใครเครียดกับการต้องคุมอาหารบ้างครับ?
✔️เพราะถ้ากำลังเครียด อาจจะกำลังใช้วิธีที่ไม่เหมาะสม

📙มี E book โภชนการให้เลือกทั้ง แนะนำอาหารที่ควรทานและบอกเมนู
👉🏽สั่ง E book แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)