ลดน่องวิธีนี้ได้ผลมั้ย ? (เข้ามาดู -..-)

13 เม.ย. 53 19:36 น. / ดู 2,642 ครั้ง / 4 ความเห็น / 1 ชอบจัง / แชร์

ขาเรียวเล็ก
-ยืนที่ขั้นบันไดด้วปลายเท้า แล้วก็พยายามกดส้นเท้าลงอ่ะ
จากนั้นเขย่งปลายเท้าขึ้น ทำสลับกันประมาณ 20 ครัั้้ง

วิธีนี้น่องลงมั้ย ?

เรามาจากกระทู้ http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=1475542 นะ
เราทำวิธีที่สองตามในกระทู้ต้นขาลงไปเยอะพอสมควร (ไม่กินของทอดด้วยนะ)

แจ้งลบ

เลขไอพี : ไม่แสดง

#1 | 'TAMPOP';.? | 13 เม.ย. 53 22:46 น.

แต็งกิ้วค่ะ

แจ้งลบ

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | "Griffin.b" | 14 เม.ย. 53 15:31 น.

ลดค่ะ
เคยอ่านเจอในหนังสืออ่ะนะ ยังไม่เคยทำเอง

แจ้งลบ

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | โต๊ะ!_โต๊ะโต๊ะ:;!* (ไม่เป็นสมาชิก) | 16 เม.ย. 53 17:08 น.

แจ้งลบ

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | `$uper.dewberry | 16 เม.ย. 53 23:26 น.

ขอบคุณมากมาย = )

แจ้งลบ

ไอพี: ไม่แสดง

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้

เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่