`[แจก]ทริค,สูตรต่างๆ,สูตรเพิ่มความสูง,ลดน้ำหนัก___`[AnD]สูตรลดขาให้เล็กลง
4 ก.ย. 54 19:17 น. /
ดู 15,707 ครั้ง /
227 ความเห็น /
43 ชอบจัง
/
แชร์
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ทริคสำหรับคนอยากเล็บสีชมพู
-เคยทำใช่มั้ยเวลาอยากปากสีชมพูน่าจุ๊บเราก็เอาวาสลีนผสมกับน้ำผึ้งนี่แหละมาทาเล็บทิ้งไว้ตอนนอนเช้ามาเล็บจะสวย
ทริคสำหรับคนอยากตาสวยใส
-เวลาเล่นคอมฯให้สวมแว่นคอมฯด้วยและให้เอากระบองเพชรมาวางไว้หน้าคอมฯมันจะช่วยดูดแสง ถ้าให้ดีควรปรับแสงหน้าจอให้สว่างพอเหมาะและวิธีบำรุงอีกอย่างคือดื่มBeing eye careเป็นประจำและทานผักผลไม้มะละกอก็ดีนะแต่อย่าทานมากมันจะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น
ทริคสำหรับคนไม่อยากให้ขาเป็นกล้าม
-ก็รู้ๆกันอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะว่าเวลาเราออกกำลังกายแล้วเป็นยังไงมันก็ดีอยู่หรอกนะแต่ติดตรงที่มันเป็นกล้ามขาเล็กแต่เป็นกล้ามเนี่ยสิไม่ไหวนะจ๊ะ ควรจะนวดขาบ่อยๆและแช่ขาไว้ในน้ำอุ่นประมาณ15+20นาทีที่สำคัญควรทำเป็นประจำนะ
ทริคสำหรับคนอยากผมเงางามสวย
-ขั้นตอนแรกเลยคือผสมไข่ขาวกับน้ำมันมะกอกและดอกอัญชัญและหมักผมให้เรียบร้อยประมาณ15นาทีแล้วล้างออก
ทริคสำหรับคนอยากขาว
-อันนี้แค่แนะนำเฉยๆนะเรื่องโลชั่น
ตอนกลางวันทา โลชั่นซิตร้าจมูกข้าว
ตอนกลางคืนทา กานิเย่ไลท์เอ็กซ์ตร้า
ทริคสำหรับคนจุ๊กกุแร้ดำ
-ให้เอามะนาวมาขัดแล้วทิ้งไว้3นาทีควรทำประจำทุกวันนะจ๊ะ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรขาวขึ้น`[เพิ่งลองมา]
อุปกรณ์
-ผงหอมศรีจันทร์
-โลชั่นมิสทีน ไวท์สปา
วิธีทำ
-เอามาผสมกันให้เป็นเนื้อเดียวกัน
-พอกทิ้งไว้จนกว่าจะแห้งแล้วล้างออก
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส`[AnD]ขาวขึ้น
อุปกรณ์
-ผงหอมศรีจันทร์
-มะนาว
-โอเลย์
-มะขามเปียก
-นม
วิธีทำ
-เอามะนาวมาขัดตัวทิ้งไว้3นาที(เหลือไว้ด้วยนะ)แล้วล้างออก
-เอาผงหอมศรีจันทร์ มะนาว โอเลย์ มะขามเปียก นม มาผสมกันแล้วพอกทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรเพิ่มความสูง
-เช้า กินนมถั่วเหลือง
-เย็นหรือก่อนนอน กินนมจืด
เวลาแปรงฟันให้เขย่งตลอด เช้าตื่นมากระโดดตบ50ครั้ง(เหนื่อยหน่อย)
ใครที่ชอบกินน้ำอัดลมควรเลิกซะหรือเลิกไม่ได้แบบชอบมากให้ลดลงเหลือ2วันกินที
เวลาว่างปั่นจักรยานครึ่งชั่วโมง(มันช่วยลดต้นขาด้วย)ปั่นเสร็จให้นวดขา15นาที
แนะนำ : เวลาว่างกินนมจืด2แก้วขึ้นไป
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ลดน้ำหนักหนึ่งเดือนห้าโล
-ตอนเช้ากินน้ำอุ่น
-กินข้าวได้มากตามใจชอบแต่ต้องตามด้วยแอคทีเวียทุกครั้ง
-ขนมอย่ากินหันมากินผลไม้แทน
-น้ำอัดลมอย่ากิน กินน้ำฝรั่งน้ำผลไม้ต่างๆสิ
-ก่อนนอนซิดอัพ50ครั้งเขม่วพุง5วิหลายๆครั้ง
-เช้ามาจะตื่นมาอย่างสดใส กระโดดตบ20ที
-สำคัญที่สุด โปรดกินเมื่อหิวจริงๆ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรลดขาเล็ก(อันนี้ต้องใช้เวลาหน่อยนะ)
-ก่อนอาบน้ำให้ตีๆขา หรือนวดขาเพื่อกระชับแล้วเอาน้ำเย็นราดมันจะกระชับขึ้น
-เวลานอนดูทีวีหรือนอนเล่นให้นอนตะแคงแล้วยกขาขึ้นๆลงๆข้างละ20สิบครั้งแล้วสลับข้าง
-เวลาขึ้นลงบันได้ให้ลงทั้งฝ่าเท้าอย่างลงแต่ปลาย
-เวลาเล่นคอมให้หาเก้าอี้อีกตัวมารองขาแล้วเหยียดขาให้ตรงยกขึ้นลงสลับกัน
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
คุยกันหน่อย
เรื่องความสูง : อันนี้ตามสูตรเราเอามาจากเพื่อนอีกทีนะที่จริงเวลามันกินข้าวเสร็จมันจะกินนมจืดตามทุกครั้งและอีกสูตรของมันที่แนะนำมาคือ กินนมจืดแล้วต่อด้วยNat C
เรื่องลดน้ำหนัก : อันนี้ลดได้จริงๆนะคนแถวบ้านยังทักเลยว่าผอมลง เพราะเมื่อก่อนเราเป็นคนอวบๆ แม้แต่พี่ที่เราแอบชอบยังคุยกับเพื่อนเขาเลยว่าเราหุ่นดีขึ้น
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ฝากทู้เก่าๆ
`How tO##>>>ผิวสวยเนียนนุ่ม hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2520619
How tO~##>>แก้ผมงอเป็นตูดเป็ด hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2506299
*(crazy)*�จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณอดนอน hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2522078
*(crazy)*�เครื่องประดับน่ากิน hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2482352
ปล.ที่จขกท.ไม่ซ่อนลิ้งค์เพราะว่า...ไม่เหมือนใครดี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ขอบคุณนะคะที่เข้ามาชม
ขอบคุณนะคะที่เข้ามาคอมเม้นท์
ทริคสำหรับคนอยากเล็บสีชมพู
-เคยทำใช่มั้ยเวลาอยากปากสีชมพูน่าจุ๊บเราก็เอาวาสลีนผสมกับน้ำผึ้งนี่แหละมาทาเล็บทิ้งไว้ตอนนอนเช้ามาเล็บจะสวย
-เวลาเล่นคอมฯให้สวมแว่นคอมฯด้วยและให้เอากระบองเพชรมาวางไว้หน้าคอมฯมันจะช่วยดูดแสง ถ้าให้ดีควรปรับแสงหน้าจอให้สว่างพอเหมาะและวิธีบำรุงอีกอย่างคือดื่มBeing eye careเป็นประจำและทานผักผลไม้มะละกอก็ดีนะแต่อย่าทานมากมันจะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น
ทริคสำหรับคนไม่อยากให้ขาเป็นกล้าม
-ก็รู้ๆกันอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะว่าเวลาเราออกกำลังกายแล้วเป็นยังไงมันก็ดีอยู่หรอกนะแต่ติดตรงที่มันเป็นกล้ามขาเล็กแต่เป็นกล้ามเนี่ยสิไม่ไหวนะจ๊ะ ควรจะนวดขาบ่อยๆและแช่ขาไว้ในน้ำอุ่นประมาณ15+20นาทีที่สำคัญควรทำเป็นประจำนะ
ทริคสำหรับคนอยากผมเงางามสวย
-ขั้นตอนแรกเลยคือผสมไข่ขาวกับน้ำมันมะกอกและดอกอัญชัญและหมักผมให้เรียบร้อยประมาณ15นาทีแล้วล้างออก
ทริคสำหรับคนอยากขาว
-อันนี้แค่แนะนำเฉยๆนะเรื่องโลชั่น
ตอนกลางวันทา โลชั่นซิตร้าจมูกข้าว
ตอนกลางคืนทา กานิเย่ไลท์เอ็กซ์ตร้า
ทริคสำหรับคนจุ๊กกุแร้ดำ
-ให้เอามะนาวมาขัดแล้วทิ้งไว้3นาทีควรทำประจำทุกวันนะจ๊ะ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรขาวขึ้น`[เพิ่งลองมา]
อุปกรณ์
-ผงหอมศรีจันทร์
-โลชั่นมิสทีน ไวท์สปา
วิธีทำ
-เอามาผสมกันให้เป็นเนื้อเดียวกัน
-พอกทิ้งไว้จนกว่าจะแห้งแล้วล้างออก
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส`[AnD]ขาวขึ้น
อุปกรณ์
-ผงหอมศรีจันทร์
-มะนาว
-โอเลย์
-มะขามเปียก
-นม
วิธีทำ
-เอามะนาวมาขัดตัวทิ้งไว้3นาที(เหลือไว้ด้วยนะ)แล้วล้างออก
-เอาผงหอมศรีจันทร์ มะนาว โอเลย์ มะขามเปียก นม มาผสมกันแล้วพอกทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรเพิ่มความสูง
-เช้า กินนมถั่วเหลือง
-เย็นหรือก่อนนอน กินนมจืด
เวลาแปรงฟันให้เขย่งตลอด เช้าตื่นมากระโดดตบ50ครั้ง(เหนื่อยหน่อย)
ใครที่ชอบกินน้ำอัดลมควรเลิกซะหรือเลิกไม่ได้แบบชอบมากให้ลดลงเหลือ2วันกินที
เวลาว่างปั่นจักรยานครึ่งชั่วโมง(มันช่วยลดต้นขาด้วย)ปั่นเสร็จให้นวดขา15นาที
แนะนำ : เวลาว่างกินนมจืด2แก้วขึ้นไป
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ลดน้ำหนักหนึ่งเดือนห้าโล
-ตอนเช้ากินน้ำอุ่น
-กินข้าวได้มากตามใจชอบแต่ต้องตามด้วยแอคทีเวียทุกครั้ง
-ขนมอย่ากินหันมากินผลไม้แทน
-น้ำอัดลมอย่ากิน กินน้ำฝรั่งน้ำผลไม้ต่างๆสิ
-ก่อนนอนซิดอัพ50ครั้งเขม่วพุง5วิหลายๆครั้ง
-เช้ามาจะตื่นมาอย่างสดใส กระโดดตบ20ที
-สำคัญที่สุด โปรดกินเมื่อหิวจริงๆ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สูตรลดขาเล็ก(อันนี้ต้องใช้เวลาหน่อยนะ)
-ก่อนอาบน้ำให้ตีๆขา หรือนวดขาเพื่อกระชับแล้วเอาน้ำเย็นราดมันจะกระชับขึ้น
-เวลานอนดูทีวีหรือนอนเล่นให้นอนตะแคงแล้วยกขาขึ้นๆลงๆข้างละ20สิบครั้งแล้วสลับข้าง
-เวลาขึ้นลงบันได้ให้ลงทั้งฝ่าเท้าอย่างลงแต่ปลาย
-เวลาเล่นคอมให้หาเก้าอี้อีกตัวมารองขาแล้วเหยียดขาให้ตรงยกขึ้นลงสลับกัน
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
คุยกันหน่อย
เรื่องความสูง : อันนี้ตามสูตรเราเอามาจากเพื่อนอีกทีนะที่จริงเวลามันกินข้าวเสร็จมันจะกินนมจืดตามทุกครั้งและอีกสูตรของมันที่แนะนำมาคือ กินนมจืดแล้วต่อด้วยNat C
เรื่องลดน้ำหนัก : อันนี้ลดได้จริงๆนะคนแถวบ้านยังทักเลยว่าผอมลง เพราะเมื่อก่อนเราเป็นคนอวบๆ แม้แต่พี่ที่เราแอบชอบยังคุยกับเพื่อนเขาเลยว่าเราหุ่นดีขึ้น
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ฝากทู้เก่าๆ
`How tO##>>>ผิวสวยเนียนนุ่ม hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2520619
How tO~##>>แก้ผมงอเป็นตูดเป็ด hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2506299
*(crazy)*�จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณอดนอน hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2522078
*(crazy)*�เครื่องประดับน่ากิน hot
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2482352
ปล.ที่จขกท.ไม่ซ่อนลิ้งค์เพราะว่า...ไม่เหมือนใครดี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ขอบคุณนะคะที่เข้ามาชม
ขอบคุณนะคะที่เข้ามาคอมเม้นท์
แก้ไขล่าสุด 1 ต.ค. 54 14:52 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
สูตรเพิ่มความสูง
-เช้า กินนมถั่วเหลือง
-เย็นหรือก่อนนอน กินนมจืด
เวลาแปรงฟันให้เขย่งตลอด เช้าตื่นมากระโดดตบ50ครั้ง(เหนื่อยหน่อย)
ใครที่ชอบกินน้ำอัดลมควรเลิกซะหรือเลิกไม่ได้แบบชอบมากให้ลดลงเหลือ2วันกินที
เวลาว่างปั่นจักรยานครึ่งชั่วโมง(มันช่วยลดต้นขาด้วย)ปั่นเสร็จให้นวดขา15นาที
ขอบคุณค่ะ
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google