เราลดน้ำหนักจาก 71 มาเป็น 55 กก (ไม่ดัก)
แต่ถ้าไม่ทำ จะตั้งกระทู้ถ่ายรูปในไดอารี่ให้ ไม่งั้นก็จะลบกระทู้ให้คะ ขอโทษด้วยจริงๆ ที่ให้ตั้งตาคอย แต่ไม่ว่างเลยจริงๆ คะ
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=2990953 <<< ตามไปเลยค่ะะะ อัพเสร็จแล้ววว
*****
เราลดน้ำหนักจาก 71 มาเป็น 55 กก ถ้าทำรีวิวมีใครสนมั้ยคะ รวมถึงบอกวิธีและสิ่งที่เราทำต่างๆ ไรงี้อ่าาา
แต่ยังไม่ทำวันนี้นะคะ
กลัวทำแล้วแป้กอ่ะคะ T^T แค่อยากเป็นกำลังใจให้สาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก
เพราะเราเองอ้วนมาตลอดชีวิต เพิ่งจะมาน้ำหนักลงรูปร่างโอเคขึ้นก็ตอนนี้
แต่มันก็ยังไม่ถือว่าหุ่นแสลนเดอร์เป็นนางแบบอ่ะนะคะ แล้วจกขท. ก็คิดว่าจะลดต่อไปจนกว่าจะเหลือสัก 49-50 กก.
กลัวคนอื่นหาว่าพรีเซนต์ตัวเองด้วย
ถ้ามีคนสนใจ เราจะไปรื้อรูปแล้วก็ถ่ายรูป แฮ่ๆ
เพราะปกติไม่ค่อยได้ถ่ายรูปเต็มตัวเลยอ่ะคะ แต่น้องสาวเชียร์ให้ทำ เพราะบอกว่าเพื่อเป็นกำลังใจให้คนอื่นๆ
ยังไงอยากลองถามความคิดเห็นคนในบอร์ดดูหน่อยนะคะว่าทำดีมั้ย
ปล. จขกท.สูง 161 เซนติเมตรคะ
ปล2. สำหรับคนที่ไม่อ้วนมาก เช่น เกินมาไม่ถึง 6 กิโลอย่างนี้ จขกท. อนิจจังอ่ะคะ เพราะบางทีสิ่งที่คุณพูด มันทำร้ายคนที่เค้าอ้วนจริงๆ นะคะ เช่น สูง 161 หนัก 50-58 หรือสูง 155 แล้วหนักซัก 43-47 แล้วบ่นว่าตัวเอง โค ต รอ้วน อ้วนมาก ไรงี้ จขกท. ในฐานะคนเคยอ้วนสุดๆ เข้าใจเลยว่ามันรู้สึกทิ่มแทง รู้สึกป่วยการด้วยอ่ะคะ ว่าคุณไม่ได้มีปัญหาเรื่องความอ้วนอย่างจริงจัง แต่เป็นเพียงความกังวลของคุณเอง คนที่เค้าอ้วนจริงๆ ...เจ็บโคด!!!
คห. ส่วนตัวนะคะ... แล้วหวังว่าจะไม่โกรธกัน ถ้าจขกท. ไม่ได้พูดอะไรถึงคุณ เพราะว่าคุณไม่ได้มีปัญหาเรื่องอ้วน และยังทำให้คนที่เค้าอ้วนจริงๆ เจ็บกระดองใจด้วย :')
กรี๊ดเบาๆ มีคนเห็นด้วยกับปล. 2 เยอะ XD
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
คห. 1 ไม่อ้วนนะคะ ^^ น้ำหนักก็ไม่เกินด้วย พอดีๆ
ถ้าผอมกว่านี้ผิวเราจะเหี่ยว แล้วก็ไม่สวยได้นะคะ
จัดมาเลยค่ะ
เราขาใหญ่เว่อร์
สูง 157 เอง หนัก 48 เลยอ่ะ เตี้ย.มากกกก
วิ่ง100เมตรมากระทืบไลค์ 
ปล.2 อย่างแรงงง 
หมั่นไส้มากอ่า คนประเภทนั้น ฮือฮือ 
เราน้ำหนักเกือบๆจขกท.เลยค่ะ แต่สูงกว่าอ่า
สนมากๆ ที่สุดอะ 
เราก็อ้วนมานาน 
ยังไม่เคยผอม(เคยแต่ในฝัน)
เจ็บกระดองใจเนอะ เวลามีผอมกว่าเราแล้วบอกว่าอ้วน
สำหรับคนที่ไม่อ้วนมาก เช่น เกินมาไม่ถึง 6 กิโลอย่างนี้ จขกท. อนิจจังอ่ะคะ เพราะบางทีสิ่งที่คุณพูด มันทำร้ายคนที่เค้าอ้วนจริงๆ นะคะ เช่น สูง 161 หนัก 50-58 หรือสูง 155 แล้วหนักซัก 43-47 แล้วบ่นว่าตัวเอง โค ต รอ้วน อ้วนมาก ไรงี้ จขกท. ในฐานะคนเคยอ้วนสุดๆ เข้าใจเลยว่ามันรู้สึกทิ่มแทง รู้สึกป่วยการด้วยอ่ะคะ ว่าคุณไม่ได้มีปัญหาเรื่องความอ้วนอย่างจริงจัง แต่เป็นเพียงความกังวลของคุณเอง คนที่เค้าอ้วนจริงๆ เจ็บโคด!!!
รอ เลย อยากลดมาก เกินแบบมากมาย เคยลด 7 โล ใน 3 เดือน (เข้าสถาบันลดน้ำหนักค่ะ เสียแอบเยอะ)
จขกท จ๊าาาาาาาาา
สนเหลือเกิน ช่วยด้วยยยยยยยยย
ตอนนี้เราสู้งประมาณ 169 ค่ะ
น้ำหนัก ตอนนี้ 58 เราเป็นคนแขนและขาเล็กค่ะ
แต่มีหน้าท้อง อยากลดอีก ให้เหลือ 55 ภายในปิดเทอมนี้
เป้าหมายในชีวิตไม่มีว่าอยากลดให้เหลือเท่าไร แต่จะลดไปเรื่อยๆๆ 55 5 +
แต่ขอตั้งไว้ที่ 55 ก่อน อยากผอมก่อนเปิดเทอม เอาแบบไรพุงเลยยย -. -
#41 ถ้าคุณว่าอ้วนแล้ว แล้วเราอ่ะ เราสูง 155 หนัก 55 อ่ะ มันแป้กอ่ะนึกออกมั้ย เหมือนโดเรม่อนหรือไจแอ้นอะไรประมาณนั้น มันน่าเกลียดมากอ่ะ! สนๆๆๆๆๆๆๆ!!!
คห. 49 !!
ผอมมากกก แล้วคะ
ผอมกว่านี้ ผิวจะเหี่ยว ไม่มีน้ำมีนวล ไม่สวยนะคะ
ผลสำรวจออกมาว่า ผู้ชายชอบผู้หญิงที่ดูแล้วหุ่นดีมีน้ำมีนวล
มากกว่าหุ่นแห้งๆ เป็นนางแบบนะคะ
อีกอย่าง ถ้าผอมมากๆ จะมีปัญหาเรื่องสุขภาพได้
เช่นเจ้ของจขกท. ตอนนี้ท้องอยู่ มีปัญหามากๆ T_T เพราะก่อนท้อง เจ้หนักแค่ 37 !!! เกิดปัญหาเยอะแยะเลยล่ะคะ
ทางที่ดี ควรเพิ่มให้มันขึ้นมา 50 นะคะ หน้าเราจะได้ผ่องขึ้น
ปล. ระวังเป็นโรคทางจิตชนิดนึงนะคะ (ไม่ได้ว่านะ T^T) มันชื่อโรคว่าอะไรจขกท. จำไม่ได้ คือคนไข้จะคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่ตลอดเวลา ไม่ยอมทานอะไรเลย คิดอยู่นั่นว่ายังอ้วน สวยไม่พอ ทั้งๆ ที่หนังจะติดกระดูกอยู่ แล้ว บางคนก็ติดเลย แล้วพอเห็นกระดูกแก้มลึกโบ๋ ผิวที่เหี่ยว ก็มานั่งเพ้อ ว่าตัวเองสวยหุ่นดีไรงี้ น่ากลัวมากคะ ดูสารคดีแล้ว เราช็อก!
สนนน จขกท. เราน้ำหนักเกินมา 10 โล 
สนมากนะ เราอ่ะอ้วนจริงๆ สาบานได้
อาเมน - -
สูง162 นน.70
ประมาณ จขกทอ่ะ
คห. 85 ไม่มีคะ 55
จขกท. อยากสูงสัก 166 อ่ะ T^T หาหลายวิธีแล้ว แต่ไม่มี แงงงง
เลยอยู่ที่ 160-161 เนี่ยแหละคะ
เค้ารออยู่ๆ
รอฉันรอเธออยู่ TT
ปล2. สำหรับคนที่ไม่อ้วนมาก เช่น เกินมาไม่ถึง 6 กิโลอย่างนี้ จขกท. อนิจจังอ่ะคะ เพราะบางทีสิ่งที่คุณพูด มันทำร้ายคนที่เค้าอ้วนจริงๆ นะคะ เช่น สูง 161 หนัก 50-58 หรือสูง 155 แล้วหนักซัก 43-47 แล้วบ่นว่าตัวเอง โค ต รอ้วน อ้วนมาก ไรงี้ จขกท. ในฐานะคนเคยอ้วนสุดๆ เข้าใจเลยว่ามันรู้สึกทิ่มแทง รู้สึกป่วยการด้วยอ่ะคะ ว่าคุณไม่ได้มีปัญหาเรื่องความอ้วนอย่างจริงจัง แต่เป็นเพียงความกังวลของคุณเอง คนที่เค้าอ้วนจริงๆ ...เจ็บโคด!!!
ไลค์โคตรๆ ;D
ถ้าเราลดได้ 10 กก
น้ำหนักเราจะสมดุลกับส่วนสูง
หุ่นจะดูส่มส่วนตามมาตรฐานหญิงไทย T T
แต่มันยากมาก อยากกินตลอดเวลา ยิ่งปิดเทอมด้วยยิ่งว่างจะกิน 55
- - เคยลดได้สามโลในหนึ่งเดือนรู้สึกดีมาก แต่ผ่านไปครึ่งปีก็ค่อยๆขึ้นจนขึ้นมากกว่าเดิมที่เคยอ้า T T
สนมากคะ ตั้งใจจะลด 3 โล 
สนมากๆค่ะ ^^
ไลค์ปล.2มาก เพราะเจ็บทุกครั้งที่คนพูด 55555
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ^^
-
จขกท ช่วยบอกบอกเราทีเถอะะ TT TT
เราสูง 170 หนัก 70-74 ขึ้นๆลงๆประมาณนี้อะ
เป็นมาหลายเดือนแล้วว 
ตอนที่เราช่างล่าสุดหนักประมาณ 70.5 อ้ะ
อยากลดให้ได้ประมาณ จขกท (55-60) -..-
เราต้องลดพอๆกับจขกท.แหละ แต่ส่วนสูงเราน้อยกว่า
เป้าหมาย(แบบเพ้อฝัน) คืออยากลด 12 โล กรี๊ดดดดด
ไงก็จะรอน้า 
โคตรเห็นด้วยกะปล.2 !!!
เราก็พอๆกะจขกท.เลย สูง161 หนัก 68 TT
เราเคยลดเหมือนกัน เราเข้าใจน่ะ จาก65มาเป็น44.5อ่ะ เราสูง165นะ แต่เราผอมเกินอ่า...มันทรมานมากเลยอ่ะ พอเวลาต้องเพื่มนำ้หนักแล้วกินเยอะ ภาพก่อนๆมันจะย้อนมาอ่ะ ประมาณว่าอย่ากินเยอะ เดี๋ยวก็กลับไปอ้วนอีก มันเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีอ่ะ เวลากินรู้สึกไม่มีความสุขเลย จขกท.fighting!!!!!
จขกท. จะทำเมื่อไรมาบอกกระทู้นี้ด้วยนะ
เราสนใจอย่างแรง
คืองี้นะคะ
เราน้ำหนัก 77 สูง 161 จขกท.เป๊ะเราเลยอ้าาา(เรามากกว่ากว่า 6 โล 55+)
แต่จขกท. หุ่นดีแล้วใช่ไหมล่ะ ชิ
มันช่างเป้นพรหมลิขิต เรากำลังลดอยู่ จขกท. ช่วยรีวิวเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
ขอร้องอย่างจริงใจ ออกมาจากใจเลย
เราจะได้รู้ด้วยว่าต้องทำอย่างไง
เราอยากรู้มากๆเลยค่ะ
เจ้าของกระทู้ เก่งมากกเลย เราทำหลายครั้งแล้วแต่ก็ทำไม่ได้
อย่าลืมนะ จขกท.
เราว้อนจริงๆ นะเนี่ย
ขอบคุณมากค่ะ
ดิทแก้คำ
สนนนนนนนนนม๊ากมากค๊าาา ><"
คือเราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กและพยายามหาวิธีลดน้ำหนักมานาน
ลองมาหลายวิธีได้ผลบ้างแต่เพราะทำแบบไม่ต่อเนื่องมันก็กลับมาใหม่ Y^Y
คือเราสนแบบสนมากๆอ่ะ ครั้งนี้จะขอลดน้ำหนักให้ได้
จขกท.ช่วยเราหน่อยนะคะ ^^
สนที่สุดเลย T^T
ตอนนี้เราอยากลดมากแต่หาแรงจูงใจไม่ได้อ่ะ
เราสูง158ซม. แต่น้ำหนักจะ 70แล้ว -[]- 
มากมายค่ะ ตอนนี้อยากลดน่องกะหน้าท้องมากๆเลย เป็นคนเตี้ยอ่ะค่ะ
ปล.ชอบรูปโปรไฟล์ จขกท.จัง 
ใช่เลย พวกที่น้ำหนักเกินมานิดหน่อย หรือสมส่วนแล้วมาบ่นว่าอ้วน มั น เสียดแทงใจเรามาก เหมือนเค้าเยาะเย้ยเรามากกว่า !!! 
เรา 161 หนัก 64 T^T
สนมากๆๆๆๆ สูงแค่ 143 ( อายุ 11 ค่ะ ) น้ำหนัก 45
พุงนี้แบบย้อยอ่ะ คือมันแบบย้อยจริงๆ - [] -
สนๆๆๆๆ เราสูง 170 หนักประมาณ 70 อยากเหลีอซัก 50-55
ถ้าลดได้จะเป็นพระคุณอย่างสูงนะค่ะ 
อ้วนมาทั้งชีวิตเหมือนกัน อยากแต่งตัวสวยๆแบบคนอื่นเค้าบ้าง
จขกท.เร็วๆน้า ไม่ไหวกับหุ่นตัวเองแล้ว T______T
สนอบ่างแรงตอนนี้อ้วยยังกับหมู เคยผอม ก็ตอน ประถม ขึ้นมัธยมมา กลายเป็นหมู
สนๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เราน้ำหนัก 47-48 กลัวจะไป50ซึ่งเรารับไม่ได้นะเอ่อ
ส่วนสูง 157 เตี้ย อยากสูง!!
สนมากมากเลยค่ะ
เราไลค์จขกท.มาก คุณไม่ได้มีปัญหาเรื่องความอ้วนอย่างจริงจัง แต่เป็นเพียงความกังวลของคุณเอง คนที่เค้าอ้วนจริงๆ ...เจ็บโคด!!!
อยากน้ำหนักเท่าจขกท.
*ดิทแก้คำผิด
เค้าก็กำลังลดอยุ่เลยอ่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลยจริงๆ
เราสูง163 หนัก 75
จขกท. ลดยังไงอ่ะบอกเค้าด้วยยย
หนูจะเอา
หนัก 60 สูง 156
เคยลดได้แต่มันกลับมามากกว่าเดิมอีก
หนูก็อยากใส่ชุดสวยสวยบ้าง
กรี๊ดดด เห็นด้วยกับปล.2 แต่เราก็เป็นหนึ่งที่คนเกินมาตรฐานไม่เยอะแต่ชอบบ่นว่าอ้วน ฮ่า
แต่เราเตี้ยด้วยแหละ TT ฮือๆ แต่สนนะ รออยู่ :]]]]
ง่ะ ทำไงอ่า ! บอกหน่อยนะ จขกท
ตอนนี้เรากำลังลดอยู่ สูง 163 เมื่อก่อนหนัก 70 ตอนนี้กำลังลดอยู่ 65
ซึ่งใช้เวลานานมากกกกกกกกก TT รออยู่น้า บอกหน่อย
รอ จขกท มาหา ฮือๆๆ อยากลดน้ำหนักจริงน่ะ
ปอลอ.2แบบโดนอ้ะเพื่อนเรามันผอมมากกกกๆอย่างกะกุ้ง=.=
แล้วมันชอบบ่นโอ๊ยอ้วนจัง โอ๊ยขาใหญ่จัง- -+ซึ้งขามันเล็กซะน่าอิจฉา
แต่เราก็เงียบ...เพราะกำลังคิดว่า แล้วต.รูล้ะ?TOT
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google