`-/.TIPs! อยากสูงเร็ว 17ซ.มภายใน5เดือน เข้ามา8? (เพิ่มรูป)
----b e f o r e---- 150 ซ.ม
----a f t e r ----- 167 ซ.ม
TIPs!
-ให้ก้มหัวแล้วเอามือไปแตะที่ปลายเท้า(นึกภาพออกมั้ย
)วิธีเนี้ยช่วยให้กล้ามเนื้อหรือกระดูกยืด-ให้กินคอลเจน ทุกคนคงงงใช่มั้ยว่ากินทำใม?- - เค้าบอกว่าคอลเจนมีส่วนที่กระตุ้นทำให้กระดูกของเรายืดมากกว่านมอ่ะ
เพราะนมทำให้กระดูกแข็งแรง แต่คอลเจนทำให้มันยืด (หาซื้อได้ตาม7-11)ps.จขกท.ไม่กินนมน้ะไม่ชอบอ่ะไม่อร่อย= = -โหนบาร อันนี้ช่วยได้เยอะน้ะลองทำกันดู
-ไม่ควรนอนดึกเพราะกลังจากที่เรานอน1ช.ม ฮอร์โมนจะเริ่มหลั่งสารที่ทำให้สูงออกมา(คุณหมอสอน' ') ps.เราทำข้อนี้ไม่ค่อยได้อ่ะเพราะเป็นคนชอบนอนดึก555555
-ออกกำลังกายวันละ 30 นาที สำหรับ จขกท. คือเล่นบาสอ่ะกระโดดเยอะๆช่วยได้
-กินผักผลไม้เยอะๆ กินอาหารให้ครบ5หมู่ =3=
-เวลาอาบน้ำเสร็จให้ยกแขนขึ้น ยืดตัว ให้สุดๆเลยน้ะ เพราะช่วงอาบน้ำเสร็จเป็นเวลาที่กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากที่สุด -w-
รูปคอลเจนน้ะค้ะ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ช่วยได้จริง ๆ นะ
โหนบาร์กับเล่นบาสเนี่ย
แต่โหนบาร์แขนมันจะยาวด้วยอะ 5555
เราม.4 ตอนนี้เราสูง 171 แล้ว ' ')
โอ้วววววว ว จขกท.หุ่นดีมากอะ อิจฉา ~
เล่นบาสนี่ขาจะไม่ใหญ่เหรอ เราได้ยินมาว่างี้นะ
แบบเีราขาใหญ่มาก - ___- กลัวว่ามันจะอนาจกว่าเดิม 
ประจำเดือนมีผลมั้ยอ่า?
กรี๊ดด แต่อยากสูงอะ yy
มีประจำเดือนมา2ปีแล้วอ่ะคะ มันจะได้ผลไหมจขกท.
ดิท. คอลลาเจนคืออะไรอ่ะ? (โชว์โง่ 
)
-jCPAN9[]- จขกท.กินของเจเล่อ่ะ แต่มันช่วยได้จริงๆน้ะ จากยืนเอ๋อๆอยู่ท้ายแถวตอนนี้ยืนปลายๆหัวแถวเลยหละ
(=`AEUINNG`-] ได้หมดค่ะถ้ามีคอลเจน
a.MERiCAN9IRl-) จขกท.เล่นบ่อยน้ะ เรื่องโลดโผนเนี่ยชอบมาก แต่ขามันจะเป็นกล้ามเนื้ออ่ะ -,.- ปจด.ไม่มีผลจ้า หลังจากที่มีเราก็มีโอกาศสูงได้ แต่อาจจะช้ากว่าตอนที่ไม่มีเล็กน้อย ถ้ายืดตัวบ่อยๆอ่ะช่วยได้แน่
`**yshadow.? ใช้ได้ค้ะถ้าอายุไม่ถึง 20
/#!CUUKCIILK,,]] เกี่ยวค่ะ ความสูงมีผลจากกรรมพันแต่ถ้าใช้ทริกนี้ก็ช่วยได้ 
`ม๊าย.มาย เมื่อก่อน 4ทุ่มค่ะ แต่ช่วงปิดเทอมนี้ก็ โต้รุ่งค่ะ 6 โมง
อู้วว อยากสูงมั่งจัง เราใช้วิธีกระโดดแตะไม้สูงๆอ่า(ออกบ้านๆนิดนึง)แต่ถ้าแตะถึงก็สูงขึ้นนะ เป็นการฝึกกระโดดด้วย จขกท.ขอโทษนะคะอยากถามหน่อยว่า เป็นปจด.ตอนไหนคะ?
อยากเห็นรูปคอลลาเจนที่ จขกท. กินอ่ะ
เห้ยยยย แปะๆๆๆ ขอบคุณมากนะคะจขกท. แต่เรามีปจด.มาครบ2ปีแล้ว มันจะสูงขึ้นอีกมั้ยน้อ -0-
ดิท. ขอถาม จขกท.เล่นบาสยังไงไม่ให้ขาใหญ่หรอคะ ?
เครียดเซ็ง
ของเรามันคงเป็น กรรมพัน(เขียนไม่ถูก)
ฮ่าๆ แต่อยากสูงอย่างน้อย 160 ก็ยังดี
ว่าแต่ คอลาแจรแบบไหนหรอ?
wow!!! จขกท.สูงเร็วมากอ่ะ อยู่ม.3เหมือนกันอ่ะ
แต่สูงแค่162อ่ะ อายุ14นี่จะสูงได้อีกมั้ยอ่า
อิซซี่จขกท.มากมายอ่า 
จริงๆคือ จขกท. มันโตไวมาจริงๆ ตอนแรกเราสูงมันเยอะค่ะ
ตอนนี้มันสูงกว่าเราเกือบสิบเซ็น orz
. ทำไมเธอไม่เคยสอนฉัน ? เจอหน้าทุกวันไม่เคยจะสอนอ่ะ T T
คอลลาเจนเราก็กิน กีฬาฉันก็เล่นเยอะกว่าเธอ นอนก็พอๆกัน - -*
ทำไมฉันไม่สูง ? -*-
#109 แกสอนฉันตอนไหน ? วันๆแกเอาแต่นั่งส่องชายนี่ -..-
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
จาก 150 > 167 นี่เยอะมากๆ
เรา4ปีแล้วสูงขึ้นปีละเซน -_-
เป็นคนนอนดึกแก้ไม่ค่อยได้ ):
โรงเรียนเราไม่มีบาให้โหนอ่ะ 
เราไม่ชอบทานผักด้วยแล้วชอบนอนหลังสี่ทุ่ม ถ้านอนก่อนจะนอนไม่หลับ
เราม.4 สูง 155 นน. 39 โอ้วว ว .ไม่ไหวน่ะ
กินคอลเจนของอะไรหรอค่ะ ? หรือ กินบิวตี้ดริ๊ง ?
เราม.3 สูง 153 
ไปทำบัตรประชาชนมาวันนี้...
เห็นส่วนสูงแล้วอนาถจิต 
บอกคำเดียวว่า เลิศอะ (y)
ขอบคุณนะคะ เรา 14 แล้วอะ จะสูงได้อีกมั้ยน้อ TT
จะลองทำ อยากสูงงะ แต่อายุเยอะแล้วมันจะสูงให้มั้ยนั่น
ขอบคุณนะ
แต่เล่นบาสมันทำให้สูงขึ้นเร็วจริงๆนะ ตอนเพื่อนไม่เล่นบาสมันยังเตี้ยกว่าเลย
ตอนนี้สูงนำลิ่ว - -
แล้วต้องกินบิวตี้ดริ้งทุกวันปะคะ?
แล้วถ้าเราออกกำลังกายแบบแค่วันละ10นาทีได้มั้ยคะ?(ทำไมตูขี้เกียดจัง55)
ปล.จขกท.ขาสวยมากมาย
-ไม่ควรนอนดึกเพราะกลังจากที่เรานอน1ช.ม ฮอร์โมนจะเริ่มหลั่งสารที่ทำให้สูงออกมา(คุณหมอสอน' ')
เหมือนทุกข้อจะทำได้อ่ะ แต่ข้อนี้สิ โฮกกกก มันอยากอยู่ดึกๆตลอดเวลา555
จะพยายามทำให้ได้ เพื่อตัวเอง ขอบคุณ จขกท.มากๆเลยเน้อที่ช่วยบอก
จขกท.น่ารักมากอ่ะ 5555
สูงอยู่แล้ว แต่อยากขายาวแบบจขกท.อะ
- ขอบคุณนะคะ (3
หุ่นดีเว่อร์ไปแล้วววววว
สูงและขาสวยมาก
ไปซื้อคอลลาเจนมาหม่ำบ้างล่ะ
เราก็ 15 เหมือนกัน สูง 150 - -'
จขกท.หุ่นดีมว๊ากๆๆๆ
ทำยังไงให้ขาเล็กอ่ะตัว ขาเราเป็นกล้าม TT
เพี้ยง จขกท.จงมาตอบ หรือใครเข้ามาเห็นแล้วรู้ตอบหน่อยนะคะ
เอ่อ เราหลงมา คือ คอลาเจนกินไงอ่า แล้วกินตอนไหนอ่ะคะ
อันนี้โ.ง่จริง
ปล.ไม่ชอบออกกำลังกาย
ขอบคุณนะค้า น้องหมิว พี่อายุ 17 ปี สูง 155
ไม่รู้จะสูงขึ้นได้อีกมั้ย T'T
ขอบคุณมากนะค่ะ เราอยากสูงมาก ;______;
จขกท.หุ่นดีมากเลย >,<;
เฮลโหล!! จขกท ยังอยู่ไหมคะ? มีเรื่องอยากคุยด้วยจริงๆค่ะ ติดต่อทางเฟสก็ไม่ตอบด้วย. ถ้าหากว่ายังใช้อยู่ขอให้ตอบเราด้วยนะคะ
อยากสูง ตามเฟส ลิงค์นี้นะครับ https://www.facebook.com/homecalcina
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google