ลดน้ำหนัก++

#1 | ``เด็กน้องยอง. | 29 ต.ค. 55 22:23 น.

เป็นค่ะ มันจะเป็นลมได้นะคะ กลางวันกินพวกก๋วยเตี๋ยว เกาเหลา ก็ได้ค่ะ ลดแป้งเน้นโปรตีน
การลดน้ำหนักที่ถูกต้อง อย่ารีบร้อนค่ะ
ลดช้าๆเเต่ยาวนานดีกว่า บางคนลดฮวบๆข้าวเย็นข้าวกลางวันไม่กิน
ทั้งวันกินแต่ผลไม้อาทิตย์นึงลดได้หลายโล พอใจกับน้ำหนักตอนนี้
อาทิตย์ต่อมากินเยอะแบบเดิม
ผลที่ตามมา... โยโย่ไง

เชื่อเราเถอะค่ะเราเคยลองมาเเล้ว ไม่คุ้มจริงๆไม่ดีต่อร่างกายมากๆ
เราลดจาก 68 ตอนนี้เหลือ 51 เราไม่เคยอดอาหารเลย
กินสามมื้อครบเเค่เลือกกินเท่าันั้น เเละออกกำลังกาย
สู้ๆค่ะ 

#2 | cutepink | 31 ต.ค. 55 18:26 น.

เรากินแคปซูลผงบุกอ่ะ เริ่ด ไม่โยโย่ ลองถาม Bow Beautyshop