ลดน้ำหนักได้แล้ววววววววววววววว

Js'j

26 ธ.ค. 55 21:18 น. / ดู 3,281 ครั้ง / 3 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์

สำหรับผู้ที่กำลังมองหารายได้เสริม ทางเว็บกำลังเปิดรับสมัคร นักเขียนอิสระ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่

โพล น้ำหนักเท่าไหร่กัน?

21 (8.68%)	40-45
53 (21.90%)	45-50
56 (23.14%)	50-55
43 (17.77%)	55-60
30 (12.40%)	60-65
17 (7.02%)	65-70
7 (2.89%)	70-75
8 (3.31%)	75-80
4 (1.65%)	80-85
0 (0.00%)	85-90
0 (0.00%)	90-95
0 (0.00%)	95-100
3 (1.24%)	น้อยหรือมากกว่านั้น

จากทั้งหมด 242 คน (จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะโหวตได้)

milkmilk

วันนี้บ้าตั้งกระทู้

การเตรียมใจในการลดน้ำหนัก!

1.หาแรงบันดาลใจ (โพสรูปไอดอลอย่างไว!) สำหรับเราต้องคนนี้
5555555

2.กำหนดเป้าหมาย (ฉันจะลดเท่าไหร่ อาทิตย์ละกี่โลหรือฉันผอมกว่านี้อีกนิดฉันต้องสวยแน่ๆ

)
3.จดบันทึกประจำวัน (เราคนนึงที่ขี้เกียจ เรียนหนักแล้วไม่ว่าง อย่างน้อยก็ลองถ่ายรูปตัวเองเก็บๆว้ในแต่ละวันนะไม่ก็ซักบรทัด เช่น กรี๊สสสสสส วันนี้ฉันทำได้

)

4.ห้ามผัดวันประกันพรุ่ง (ตอนเช้าลืมคิดว่าต้องลดน้ำหนัก กินขนมไปเต็มที่แล้วคิดในใจฉันค่อยลดพรุ่งนี้ ไม่ได้นะ!!

)

5.อย่าใจร้อน (ลดมาอาทิตย์นึงละได้2โลเอง ได้โลเดียวเอง ท้อเลิกทำ กรรมดิ!แล้วชาตินี้เธอจะสวยไหม- - #ในหนังสือมันพูดประมาณนี้จริงๆ 55 )

6.อย่าขี้เกียจ (เราขี้เกียจมาก #อ้าว เล่นฮูล่าฮูปจ้าฮึบบบบ ไม่อยากออกไปวิ่งไหนเลย)

7.อย่าเครียด (คิดทั้งวันวันนี้ฉันจะลดได้ไหม จะลดได้กี่โลกี่ขีด- -)

8.ห้ามกินยาลดน้ำหนัก (โยโย่เด้งดึ๋งกลับมาบวมเป็นตุ่ม ขาเท้าเสาบ้านโอ้ไม่นะ