เราสูงขึ้น 19 cm. ภายใน 2 ปีกว่าๆ อาจจะธรรมดา แต่เราก็จะบอก
เราบอกเลยละกัน ไม่รอเม้น
ตอน ม.4 เราสูง 141 หนัก 31 คือตอนนั้นเป็นอะไรที่รับไม่ได้
เตี้ยที่สุดในห้อง เพื่อนๆเรียก ไอเตี้ย หลักกิโล ต่างๆนานา ล้อสารพัด
วันนึงเราทนไม่ไหว เลยฮึดมากกกกกกก เราทำดังนี้...
ทุกวันๆ เราจะกินนมจืด 2-3 กล่อง ต่อวัน (ตอนเช้า 1 เย็น 1-2 กล่อง)
เราไม่ชอบเล่นกีฬา บาสอะไรที่เค้าว่าสูง เราก็ไม่ชอบเล่น55555
แต่เราใช้วิธีนึง คือ เราเคยดูคลิปในยูทูป นานมาละ แต่จำได้แม่นยำ คือ...
-ใส่รองเท้าผ้าใบ
-วอมร่างกายก่อน 10 นาที
-หาคาน หากิ่งไม้สูงๆ หาอะไรก็ได้ที่สูง เอาที่เราเอื้อม-กระโดดไม่ถึง
คือแบบแค่เกือบๆถึง
(แต่ไม่ต้องสูงมากขนาดตึก 2-3ชั้นนะ อันนั้นก็เวอร์ไป)
-กระโดดขึ้นไป พยายามแตะให้ถึง (แต่มันจะไม่ถึงหรอก)
มันคือการยืดตัวๆๆๆ แล้วพอเราลง ก็ใช้ปลายเท้าลง
และย่อเข่าด้วย เพื่อกันการกระแทกแรงๆ (*อันนี้สำคัญมาก)
-ทำไปเหอะ เยอะๆยิ่งดี แต่เราทำวันละ 50 ครั้งอ่ะ
พอทำเสร็จเราก็กินนมจืดต่อ
พอตอนหลังอาบน้ำเสร็จตอนเย็น เราก็จะ เดินยืดตัว ยืดแขน ยืดๆๆเหยียดๆๆ
แบบใช้ปลายเท้าเดินอะ ประมาณ 10-15 นาที
ปัจจุบัน ม.6 สูง 160 (ตอนม.4ปลายๆสูง 141 = ส่วนสูงเพิ่มขึ้นมา 19 cm)
อาจจะไม่เยอะเท่าไหร่หรอกเนอะ แต่เราก็ดีใจที่เราสูงกว่าพวกเพื่อนที่ล้อเราไว้อ่ะ5555 เราทำสำเร็จ เย่（≧∇≦）
ตอบคำถามจ้า
กินนมจืดยี้ห้ออะไร?
- โฟโมสจืดค่ะ
จขกท. เป็น ปจด. ตอนไหนคะ?
- ตอนขึ้น ม.3 อ่ะค่ะ
ตอนที่สูง 141 ความสูงคงที่ตั้งแต่ม.ไหนอ่า ??
-ตอนม.3 ประมาณ 139 ค่ะ ม.4 ก็ขึ้นเป็น 141
จขกท.นอนแต่หัวค่ำมั้ยอะ มันเกี่ยวป้ะ?
-จขกท. นอน 4-5 ทุ่มอ่ะค่ะ ทุกวันเลย นอนดึกอ่าค่ะ
จขกท เเล้วเราเปลี่ยนเป็นกระโดดเชือกได้อ้ะเปล่า?
-เราคิดว่ากระโดดเชือกมันจะไม่ได้ยืดตัวสักเท่าไหร่นะ ของเราเวลาเรากระโดด
มันก็จะได้การยืดตัวอ่ะจ้า
ต้องทำเวลาไหน?
-กระโดดอ่ะ เราจะทำช่วงเลิกเรียนอ่ะค่ะ ประมาณ 5 โมงเย็นจ้า
แต่ตอนยืดตัวหลังอาบน้ำ เราจะทำตอนอาบน้ำเสร็จค้า พอเราทำเสร็จก็จะเข้านอนเลย
เราค่อนข้างจะอาบน้ำดึกอ่ะค่ะ ประมาณ 4 ทุ่ม
#ถามมาได้เลยจ้า ยินดีตอบ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ตอนนี้เราม.4จะขึ้นม.5 สูง140กว่าๆอยู่เลยค่ะ 
ขอบคุณมากๆนะคะ จะลองไปทำดู
ปล.นมนี่ดื่มตอนไหนอ่าคะ? ก่อนกินข้าว หลังกินข้าว หรือว่าตอนไหนก็ได้อ่า??
ขอบคุณมากนะค่ะ
สิ่งที่เราหามานานนนนน เด่วจะลองทำดูค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะ
สิ่งที่เราหามานานนนนน เด่วจะลองทำดูค่ะ
#14 ตอนเช้า เราจะกิน นม+ขนมปังค่ะ
ตอนเย็น กินหลังกระโดดยืดตัว 2 กล่อง แล้วสักพักก็ค่อยไปกินข้าวเย็นค่า
#15 ค่า ลองทำดูน้า มันขึ้นมาจริงๆ
#16 อันนี้ไม่แน่ใจง่า แต่แม่ จขกท.สูง 151 พ่อสูง 158
เรียกได้ว่าแนวๆเดียวกันเลยอะค่ะ555
แต่ตอนนี้ จขกท ก็สูงกว่าพ่อแม่แล้วค่ะ
จขกท นอนตอนไหนคะ
จขกทออกแนวเดียวกับนักร้องเกาคนนึงผุหญิงอ่ะจำไม่ได้ว่าใคร
ที่สูงขึ้นเป็นสิบยี่สิบเชนในสองปีอ่ะน่าจะชอลลี่fx ขอบคุณที่นำมาแชร์นะ
เรา6ปีละความสูงไม่ขยับเลย
เฮ้ยยย เป็นไปได้อ่อเนี้ย เหยดดด ตอนม.4 เตี้ยกว่าเราตอนนี้อีก เราคิดว่่าคงไม่สูงอีกแล้ว(เราจะขึ้นม.6แล้ว) มีกำลังจุยยย ลองมั่งดีกั่ว
ก่อนอื่นเลยเราต้องบอกว่า จขกท เป็นคนที่มีความพยายามสูงมาก เราเป็นคนหนึ่งที่อยากสูง เราก็จะหาวิธีต่างๆในยูทูปหรือวิธีไหนใครว่าสูงเราก็จะลองทำ แต่พอทำไปได้สักอาทิตย์เราก็ท้อแล้ว 55 แต่เราจะลองทำดูอีกครั้ง ขอบคุณจขกทที่ทำให้เราอยากสูงอีกครั้ง -3-
ขอบคุณมากนะคะ จขกท. เราเซ็งจิตมากเวลาโดนเพื่อนล้อเรื่องความสูง
มาเห็นกระทู้แล้วฮึดเลย จะลองทำดูนะคะ 
ตอบรวมๆละกันนะค้า
จขกท. เป็น ปจด. ตอนไหนคะ?
- ตอนขึ้น ม.3 อ่ะค่ะ
ตอนที่สูง 141 ความสูงคงที่ตั้งแต่ม.ไหนอ่า ??
-ตอนม.3 ประมาณ 139 ค่ะ ม.4 ก็ขึ้นเป็น 141
จขกท.นอนแต่หัวค่ำมั้ยอะ มันเกี่ยวป้ะ?
-จขกท. นอน 4-5 ทุ่มอ่ะค่ะ ทุกวันเลย นอนดึกอ่าค่ะ
จขกท เเล้วเราเปลี่ยนเป็นกระโดดเชือกได้อ้ะเปล่า?
-เราคิดว่ากระโดดเชือกมันจะไม่ได้ยืดตัวสักเท่าไหร่นะ ของเราเวลาเรากระโดด
มันก็จะได้การยืดตัวอ่ะจ้า
ต้องทำเวลาไหน?
-กระโดดอ่ะ เราจะทำช่วงเลิกเรียนอ่ะค่ะ ประมาณ 5 โมงเย็นจ้า
แต่ตอนยืดตัวหลังอาบน้ำ เราจะทำตอนอาบน้ำเสร็จค้า พอเราทำเสร็จก็จะเข้านอนเลย
เราค่อนข้างจะอาบน้ำดึกอ่ะค่ะ ประมาณ 4 ทุ่ม
อยากคุยกับจขกท จัง มีเฟสไหมจ้า?
-ไม่ค่อยได้เล่นเฟสค่ะ5555 เอาเป็นทวิตเตอร์ หรือพินได้ไหม?
@malilaladao / 269D0B9C
ขอให้กำลังใจทุกคนน้า เราก็เป็นคนนึงที่เคยเตี้ย(มากกกกก) มาก่อน
แต่พอเรามีแรงผลักดัน เราก็จะมีแรงฮึดเองล่ะค้า
ตอนนั้นเราทั้งเหนื่อย ทั้งท้อ แต่เราก็อดทนอ่ะค่ะ
เรานึกในใจเสมอ เตี้ยใช่ไหมๆ ได้..เดี๋ยวจะสูงให้ดู
วันแรกๆ อาจจะเหนื่อยมากสักหน่อย แต่พอทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็ชินเอง
ไม่แน่นะ บางคนที่ทำอาจจะสูงกว่า จขกท. ก็ได้ แล้วพอถึงวันนั้น
ความเหนื่อยทั้งหมดก็จะหายไปเลย เมื่อมีคนทักเยอะๆว่า....
เฮ้ยยย ไปทำไรมาอ่ะ สูงขึ้นมาก มันจะเป็นความภูมิใจสุดๆเลยล่ะค่ะ
เอาใจช่วยจ้า สู้ๆ ค้า ทุกคน
#สงสัยไรอีก ถามได้น้า เดี๋ยวมาตอบให้จ้า
#70 อาจจะขึ้นยากสักหน่อย เพราะจะขึ้น ม.6 ก็จะอายุ 18 แล้ว
แต่ลองดูก่อนดีกว่าค่ะ ดีกว่าไม่ทำ แล้วปล่อยเลยตามเลย สู้ๆจ้าาา
#76
อ่อๆ สูงได้แน่จ้า
เพราะเราก็มีตอนขึ้น ม.3
แล้วเราค่อยทำวิธีนี้ตอน ม.4 ปลายๆ
ก็เกือบ 2 ปีที่เป็น ปจด. แล้วค่อยมาทำวิธีนี้
มันก็ขึ้นมาจ้า
เห็นโพส จขกท. แล้วมีกำลังใจขึ้นมาเลย คือหนูอายุ15แล้วยังสูง 158 เท่าเดิมอยู่เลย คงที่มา3ปีแล้ว (ความสูงเท่านี้ตั้งแต่ม.1 ตอนนี้ม.3แล้ว) อยากสูงซัก 170+ ถ้าเป็นไปได้ 175ก็ยังดี คือมีไอดอลเป็นพี่บี น้ำทิพย์ อยากมีโมเม้นแบบไปยืนขอพี่เค้าถ่ายรูปแล้วเราไม่เตี้ยมากง่ะ 5555 เดี๋ยวจะพยายามนะคะ
ปล. ตอนนี้กินนมของเมจิอยู่ ไม่รู้จะสูงรึป่าว
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google