[ถาม]อาหารเช้าช่วงลดน้ำหนัก?

12 เม.ย. 56 15:03 น. / ดู 1,039 ครั้ง / 5 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
คือตอนเช้าควรกินอะไรดีค่ะในช่วงลดน้ำหนัก แนะนำหน่อยค่้ะ
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | `snw.shimo | 12 เม.ย. 56 15:07 น.

ลองซีเรียลธัญญาหารก็ได้จ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | `vip(sotic.)? | 12 เม.ย. 56 15:13 น.

โยเกิร์ตกับน้ำผลไม้ก็ได้ค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | `WhAt? | 12 เม.ย. 56 17:12 น.

ของเบา ๆ เช่นพวกต้มจืด เกาเหลา ต้มวุ้นเส้น อะไรประมาณนี้จ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | One-o'eight | 12 เม.ย. 56 22:05 น.

กินโยเกิร์ต แล้วนอนต่อ และกินข้าวตอนเที่ยงเลย

ไอพี: ไม่แสดง

เรากินเต็มๆเอาให้อิ่มเลยอ่ะ เพราะถ้ากินน้อยตอนเช้า มันจะหิวในมื้อกลางวันกับมื้อเย็นมากอ่ะ แล้วก็จะทำให้กินจุกจิกมากขึ้นด้วย

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google