ช่วยด้วยคะ!!! ว่าด้วยเรื่องขา

#1 | fanparm | 10 ก.ย. 56 16:52 น.

จักรยานอากาศค่ะ คอนเฟิร์มเลย ผิวเปลือกส้มหาย ลดหน้าท้องด้วย
เวลาปั่นก็กดโทรศัพท์ไปด้วยก็ได้จะได้ไม่เบื่อ

#2 | หม่ามี๊ของจงออบ | 10 ก.ย. 56 16:57 น.

คห.1
ขอบคุณมากเลยค่ะ เราจะลองทำดู

#3 | Liora | 11 ก.ย. 56 12:20 น.

อย่าใจร้อนนะค่ะ เพราะว่าเปลือกส้มหายยากมากกก

อาจจะเห็นผลช้า แต่ว่าต้องใช้เวลาค่ะ

#4 | PIEPY* | 11 ก.ย. 56 20:11 น.

วิ่งลู่วันละ 30 นาที ให้ขามากล้ามเนื้อ หลังจากวิ่งเสร็จยืดกล้ามเนื้อด้วยน้า ไม่งั้นน่อเป็นลูก สู้ๆๆๆ