:: υ τ s u κ u s h ί :: [คลิป] วิธีลดขาเรียวเล็กอันโด่งดัง

16 ก.ย. 56 21:18 น. / ดู 4,239 ครั้ง / 18 ความเห็น / 56 ชอบจัง / แชร์
ท่าเต้นของทิฟฟานี่ค่า บางคนหาคลิปไม่พบ 
คนส่วนใหญ่เค้าทำแล้วได้ผลมากเลยนะ
เดี๋ยวค่อยลงรีวิวถ้าเต้นนี่อีก สนป่าวว ? 5555555
******อ้า! หลายคนสงสัยว่ากล้ามจะขึ้นมั้ย ?ถ้าทำท่าทิฟ' เต้นเนี่ย บอกเลยนะคะว่าถ้าเราขาใหญ่กรรมพันธุ์เนี่ย มันก็ยากที่จะขึ้นกล้ามนะคะ ขาแบบเนี่ยกล้ามจะขึ้นยาก  แต่ถ้ากังวัลว่ามันต้ัองขึ้นแน่นอน! ก็บีบๆเลยค่ะ 55555555 บีบบริเวณแข้งอ่ะ ลูกแข้งอ่ะ 555555 รู้จักใช่ ?555555555 กำ =w= โอเคถ้าบีบบ่อยกล้ามจะไม่ขึ้นค่า 
แก้ไขล่าสุด 18 ต.ค. 56 16:08 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | (-/ติ่งเมะช่ะเด้ะ`) | 16 ก.ย. 56 21:52 น.

สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก
สนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมากสนมาก

.มาเต็ม 

แก้ไขล่าสุด 16 ก.ย. 56 21:52 | ไอพี: ไม่แสดง

#2 | `__dantheswift-) | 16 ก.ย. 56 22:00 น.

สนค้าบ >_________<

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | qwertyuiop | 16 ก.ย. 56 22:03 น.

สนค่าาาาาาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | Friendship | 17 ก.ย. 56 01:06 น.

สนสิสนสิสนสิ

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | Rahl. | 17 ก.ย. 56 10:17 น.

ขอแปะหน่อยน้าาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | Stargirl | 17 ก.ย. 56 14:25 น.

สนนนน น่าลองงงงงงง

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | @cq!x1OO | 17 ก.ย. 56 14:57 น.

สนสนสนสนสนสน
ถ้ารีวิวแล้วช่วยรีกระทู้หน่อยน้าจขกท. เผื่อเค้าลืมหรือไม่เห็น 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | ploypath' | 17 ก.ย. 56 17:11 น.

ขอบคุณค้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | 1234. | 17 ก.ย. 56 17:35 น.

แปะ
ขอบใจน้า

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | +ถ่านหยกเขียว- | 17 ก.ย. 56 19:16 น.

สนอย่างแรง อิอิ

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | .เอ๋อแดกชยอล. | 17 ก.ย. 56 22:35 น.

สนมากกกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | `exo.ลู่หาน~ | 17 ก.ย. 56 22:56 น.

ทัมอย่างงี้กล้ามเนื้อที่ขาจะขึ้นมั้ยอ่ะ??

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | bittersweet | 18 ก.ย. 56 11:00 น.

เราลองแล้วค่ะ ลดจริงๆ เราทำประมาณ 3-4 วัน น่องลดไปเกือบเซนฯ
กล้ามจะขึ้นนะคะถ้าไม่นวด หลังโดดเสร็จก็นวดๆๆ ไม่ให้กล้ามเนื้อเกร็ง

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | "KimYesung" | 18 ก.ย. 56 11:04 น.

ขอบคุณนะค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | #!kuekviisns$;' | 18 ก.ย. 56 12:59 น.

ขอบคุณณณณณณ

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | ApP_454 | 18 ก.ย. 56 18:58 น.

สนจ้า   

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | ชานยอลออนนี่(?) | 20 ก.ย. 56 21:48 น.

เราเคยทำกับน้อง สูงขึ้นด้วยยยยย

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | 21-[[เด็กลีฮยอก]] | 25 ต.ค. 56 20:05 น.

หามานาน ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google