ทำยังไงให้ผอมมมม

17 ต.ค. 56 15:06 น. / ดู 745 ครั้ง / 12 ความเห็น / 2 ชอบจัง / แชร์
คือปิดเทอมมา 2 อาทิตย์รู้สึกว่าอ้วนขึ้นเยอะเลยง้ะ
ใครพอมีวิธีลดหุ่นเอามาแชรฝืกันหน่อยยย
ตอนนี้กระโดดเชือกวันล้ะ 50 ครั้ง มันจะทำให้ผอมลงบ้างไหมม? 555555555

ขอบพระคุณล่วงหน้าค้ะ 
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | (-/ติ่งเมะช่ะเด้ะ`) | 17 ต.ค. 56 15:09 น.

200 ครั้งอย่างต่ำน้ะเออต่อวันน้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | :Jub1OO% | 17 ต.ค. 56 15:09 น.

อยากรู้เหมือนกัน
รอ คห. ต่อไป 555 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | baekpack. | 17 ต.ค. 56 15:16 น.

เอา Good shape save cost ไปดูเลย!!!
เราลดได้6 กิโลแล้วล่ะ ปุอิ๊งง 
http://www.youtube.com/watch?v=aLs9mMord34

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | (-/ติ่งเมะช่ะเด้ะ`) | 17 ต.ค. 56 15:20 น.

เซมคห.สามมมมมมม

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | BABP. | 17 ต.ค. 56 15:34 น.

ฮูลาฮูป+ปั่นจักรยานอากาศ

ไอพี: ไม่แสดง

200 ครั้งเลยอ้อ? จะเป็นลม 55555555

ขอบคุณทุก คห.เลยจ้ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | หมูจูของพี่เสือ | 17 ต.ค. 56 16:39 น.

ปั้นจักรยานอากาศ ตอนตื่นนอน 200 ครั้ง  ตอนเย็นอีก 200 ครั้ง 

เค้าทำอยู่ ขาเล็กลงนะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | S.S./-G.e | 17 ต.ค. 56 17:11 น.

เราลดน้ำหนักโดยใช้สูตรของพระเทพอยู่อ่ะ
ก่อนนอนก็ปั่นจักรยานกลางอากาศ ตื่นมาก็ยืดเส้นยืดสาย -.-
แอดไลน์มาคุยกันได้นะ ihyunseung

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | smurfette | 17 ต.ค. 56 20:44 น.

มีอยู่ช่วงนึงอ่าเรากระโดดเชือกสัปดาห์ละ 3-4 วัน น้ำหนักก็ลดน้ะ แต่กระโดด 500-1000 ครั้งจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

ขอบคุญทุกคนมากๆน้ะค้าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | เซเลบ | 18 ต.ค. 56 18:55 น.

นี่เป็นร้านของเราเอง มีทั้งอาหารเสริมต่อสุขภาพ ดูแลรูปร่าง ดูแลผิวขาว เครื่องสำอาง และครีมต่างๆ ราคาไม่แพง ต่อรองได้และที่สำคัญมี อย คะ 

Ig : beaute_health
เราล็อคหน้าไว้ ใครฟอลมาเดี๋ยวเราเข้าไปรับคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | เด็กOdin | 18 ต.ค. 56 22:33 น.

เล่นเกม Just Dance ค่ะ
ลองหาใน Youtube เอา

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google