[Tick]>5 ข้อควรรู้ ก่อนสวยด้วยคอลลาเจน || ;>
23 ต.ค. 56 22:37 น. /
ดู 1,287 ครั้ง /
16 ความเห็น /
6 ชอบจัง
/
แชร์
เดี๋ยวนี้เห็นผู้หญิงเลือกวิธีเสริมความงามให้ผิวด้วยคอลลาเจนกันมากขึ้น เลยอยากเตือนสาวๆ ที่อยากสวยด้วยคอลลาเจนกันซักหน่อย ว่าก่อนตัดสินใจซื้อคอลลาเจน สาวๆ รู้เรื่องเหล่านี้กันบ้างรึเปล่าจ๊ะ
5 ข้อควรรู้ ก่อนสวยด้วย คอลลาเจน
12345678
1. คอลลาเจนที่ร่างกายจะดูดซึมได้จริงๆ มีแค่แบบที่ต้องฉีด หรือแบบที่ต้องรับประทานเท่านั้น แบบที่เป็นครีมทาผิว จะช่วยแค่ให้ผิวเราชุ่มชื้นขึ้น แต่ไม่สามารถซึมลงสู่ชั้นผิวของเราได้
2. คอลลาเจนที่ใช้ทานมีตั้งแต่แบบเม็ด แบบที่เป็นเยลลี่ แบบผง และแบบน้ำ (เรียงตามลำดับความยาก ง่ายในการรับประทาน) แต่คอลลาเจนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีที่สุดคือแบบน้ำ และไม่ตกค้างในร่างกายเหมือนประเภทอื่น
3. ร่างกายคนเราดูดซึมคอลลาเจนได้มากที่สุด 5000 มิลลิกรัมต่อวันเท่านั้น ถ้ามากกว่านี้จะถูกขับออกจากร่ายกาย จึงไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินแพงเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนเยอะๆ
4. ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนส่วนใหญ่ มักมีการเติมส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยให้ผิวขาวใส เรียบเนียน ลงไปด้วย เช่น ในผลิตภัณฑ์ดังอย่าง สก๊อตคอลลาเจน-คิว10 จะมีโคเอนไซม์คิว10 ซึ่งมีสรรพคุณในการต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ สามารถรับประทานร่วมกับคอลลาเจนได้โดยไม่เกิดผลค้างเคียง แต่ในหลายผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาว่ามีส่วนผสมของกลูตาไธโอน ช่วยทำให้ผิวขาวอมชมพูขึ้นได้ ต้องดูให้ดีว่าเป็นสารปรอทรึเปล่า เพราะสาวปรอททำให้ผิวขาวขึ้นได้จริง แต่จะไปสะสมที่ไต เมื่อรับประทานเป็นเวลานาน จะทำให้ไตวายได้เลยทีเดียว
5. นอกจากการรับประทานคอลลาเจนแล้ว สิ่งที่สำคัญมากที่สุดคือ การรู้จักดูแลตัวเอง ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นพวกผัก ผลไม้เยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอและหาเวลาออกกำลังกายร่วมด้วย คอลลาเจนจะได้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Cd:Yenta4
เม้นบ้างก็ดี >.<
12345678
1. คอลลาเจนที่ร่างกายจะดูดซึมได้จริงๆ มีแค่แบบที่ต้องฉีด หรือแบบที่ต้องรับประทานเท่านั้น แบบที่เป็นครีมทาผิว จะช่วยแค่ให้ผิวเราชุ่มชื้นขึ้น แต่ไม่สามารถซึมลงสู่ชั้นผิวของเราได้
2. คอลลาเจนที่ใช้ทานมีตั้งแต่แบบเม็ด แบบที่เป็นเยลลี่ แบบผง และแบบน้ำ (เรียงตามลำดับความยาก ง่ายในการรับประทาน) แต่คอลลาเจนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีที่สุดคือแบบน้ำ และไม่ตกค้างในร่างกายเหมือนประเภทอื่น
3. ร่างกายคนเราดูดซึมคอลลาเจนได้มากที่สุด 5000 มิลลิกรัมต่อวันเท่านั้น ถ้ามากกว่านี้จะถูกขับออกจากร่ายกาย จึงไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินแพงเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนเยอะๆ
4. ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนส่วนใหญ่ มักมีการเติมส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยให้ผิวขาวใส เรียบเนียน ลงไปด้วย เช่น ในผลิตภัณฑ์ดังอย่าง สก๊อตคอลลาเจน-คิว10 จะมีโคเอนไซม์คิว10 ซึ่งมีสรรพคุณในการต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ สามารถรับประทานร่วมกับคอลลาเจนได้โดยไม่เกิดผลค้างเคียง แต่ในหลายผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาว่ามีส่วนผสมของกลูตาไธโอน ช่วยทำให้ผิวขาวอมชมพูขึ้นได้ ต้องดูให้ดีว่าเป็นสารปรอทรึเปล่า เพราะสาวปรอททำให้ผิวขาวขึ้นได้จริง แต่จะไปสะสมที่ไต เมื่อรับประทานเป็นเวลานาน จะทำให้ไตวายได้เลยทีเดียว
5. นอกจากการรับประทานคอลลาเจนแล้ว สิ่งที่สำคัญมากที่สุดคือ การรู้จักดูแลตัวเอง ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นพวกผัก ผลไม้เยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอและหาเวลาออกกำลังกายร่วมด้วย คอลลาเจนจะได้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Cd:Yenta4
เม้นบ้างก็ดี >.<
แก้ไขล่าสุด 23 ต.ค. 56 22:38 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google