ลดน้ำหนัก ??

#1 | :ฮริ๊งฆ์ | 5 มี.ค. 57 20:34 น.

ได้นะๆๆๆ เราว่าได้ เพราะเราก็ทำประมาณแบบนี้ละแต่ไม่ออกกำลัง
น้ำหนักมันก็ลดอ่ะ แต่ใช้เวลา นี่ออกกำลังด้วย น่าจะลงเร็วอยู่
ถ้าอยากกินของที่น้องซ์้อมาให้จริงๆแนะนำให้กินตอนเช้านะ แต่ทางที่ดีอย่ากินเลยมันมีแต่แป้ง

#2 | #!kuekviisns$;' | 5 มี.ค. 57 20:40 น.

คห.1 ขอบคุณค่าา 
พยายามหักห้ามใจ T^T 55 

#3 | delight_ | 5 มี.ค. 57 20:47 น.

ลดได้แต่ไม่เยอะจ้า ถ้าจะให้ลงแบบเยอะหน่อยก็เพิ่มจากสิบห้าเป็นครึ่งชั่วโมงนะ 

#4 | #!kuekviisns$;' | 5 มี.ค. 57 20:48 น.

คห.3 ค่า ว่าจะลองจากน้อยๆก่อน ขอบคุณน้าา