(ถาม) วิตตามินอาหารเสริม
11 มี.ค. 57 08:56 น. /
ดู 480 ครั้ง /
8 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
สวัสดีค่าาา -///- อยากถามเพื่อน ๆ ว่า ถ้ากินวิตามิน หรือ อาหารเสริม ควรกินไม่เกินกี่เม็ดคะ ต่อวัน ?
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ที่จริงก็น่าจะกินได้หลายเม็ดนะ
หลายเม็ดของเราคือ วิตามินหลายตัว เช่น วิตซี วิตบี วิตเอฟจีเอช (?) เอิ้ม555555
แต่อาหารเสริมหรือวิตบางตัวเค้าจะมีวิธีกินหรือบอกจำนวนเม็ดให้กินในแต่ละวันอยู่แล้วนะ
มันเป็นวิตามินกินได้ก็กินเถอะ แต่กินไปนานๆก็ควรเว้นช่วงพักตับมั้ง
ไอพี: ไม่แสดง
งั้นเราควรกินน้อยลง 55555555 แล้วที่เค้าบอกว่ากินวิตซีคู่กับยาจะเห็นผลเร็วนี่จริงไหมคะ ? เอาเป็นว่าไม่ควรมากกว่า 4 เม็ดเน๊าะะ
แก้ไขล่าสุด 11 มี.ค. 57 11:08 | ไอพี: ไม่แสดง
เคยคุยกับแม่ค้าที่ขายวิตามินพวกนี้เค้าบอกว่าไม่ควรเกินวันละ 5 ชนิด
แต่เราเคยเห็นนะคนที่กินเป็นกระบุงโกย
แต่เรากผ้ไม่รู้ว่าตับเค้าจะเป็นไงบ้าง
เค้าแนะนำว่าควรดื่มน้ำตามเยอะๆ
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google