เราเป็นโรคกลัวอ้วนหรือไม่ ?
เราอยากจะทราบนะคะ เพราะใครๆหลายๆคนบอกเป็นเสียงเดียวกัน
ว่าเราเป็นโรคกลัวความอ้วนแล้ว โรคอยากผอมเกินความจำเป็น
สาเหตุคือ
1. เราทานข้าวได้ไม่เกิน 10 ค่ำ
2. เวลาเห็นของทอดจะดันจานข้าวหรือจานของทอดออก กินไม่ได้
3. เห็นกับข้าวแต่ละอย่าง สมองจะประมวลตารางแคล
4. เมื่อรู้สึกอิ่ม จะทานต่อไม่ได้ ไม่สามารถยัดได้เหมือนคนอื่น
5. เมื่อทานอะไรไปแล้ว รู้สึกว่าตัวเองอ้วน หรือบวม จะรู้สึกอยากอ้วกออก
6. ออกกำลังกายอย่างหนัก อย่างต่ำวันละ 2 ชั่วโมง มากสุด 4 ชั่วโมง #ไม่หยุด
7.มองกระจกจะรู้สึกต้องอ้วนตลอดเวลา ไม่เคยมองว่าตัวเองผอม ทั้งๆที่
คนภายนอกบอกว่าตัวเองผอมแล้ว อย่าลดไม่ต้องลดแล้ว
8. เราส่องกระจกบ่อย แล้วเราก็จะมองหน้าท้องตัวเองถ้ามันป่อง
เราก็จะคิดว่าอ้วนขึ้น แล้วก็จะหยุดการกินทุกๆอย่างของเราและออกกำลังกาย
และไม่ทานข้าวเป็นเวลาสองถึงสามวัน
9. ถ้าเราทานข้าวหรือจะทานอะไรก็ตาม ถ้าเพื่อนบอกว่าอ้วน เราจะหยุดทันที
ไม่แตะไม่กิน และก็คิดตลอด ไม่กิน กินไม่ได้จะอ้วน
10.ถ้าเราเห็นคนที่ไม่ชอบ ดูดีกว่าเรา ผอมกว่าเรา เราจะรู้สึกว่า ยอมไม่ได้
ต้องผอมกว่ามันให้ได้ และต้องสวยกว่าให้ได้ #แนวอิจฉาในความผอม
สรุปง่ายๆ . เรากลัวเราเป็นโรคกลัวความอ้วนมากตอนนี้
แต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงการกินได้เลยค่ะ เพราะร่างกายเคยได้รับแบบนี้มานาน
ถ้าเอาอะไรเข้าไปแบบใหม่ๆ ร่างกายจะดันออกมาหมดเลย
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
เราว่า. เป็นแล้วค่ะ 
. เราเคยเป็นคล้ายๆกันนะ แต่ไม่หนักเท่า. กลัวอ้วน ประมวลแคลอยู่นั่นแหละ. จนตอนนี้ปล่อยแล้ว ของทอดอะไรก็กินหมด ไม่ประมวลแคลอรี่ด้วย. หลายเดือนแล้วล่ะ แต่ไม่น่าเชื่อว่าน้ำหนักเราไม่เพิ่มอีกเลย. (แต่อย่าทำฉุกละหุกนะ ให้ค่อยๆเพิ่มการกินทีละนิด ให้มันเหมือนคนปกติอ่ะ). เวลากินไม่ต้องนับคำที่กินนะ. ไม่ต้องกังวลด้วยถ้ามันทอด กินได้ เพียงแต่เน้นผักผลไม้ดีกว่า มันไม่เลี่ยนดีด้วย เลิกคิดถึงแคลอรี่. ทำใจให้สบายจ้า อย่ากังวล. สิ่งเดียวที่จะทำให้เธอไม่อ้วนขึ้น คืออิ่มแล้วหยุด ถ้าเปลี่ยนแปลงการกินตอนนี้มันยาก ก็ค่อยๆทำนะคะ. ที่สำคัญคือเลิกกังวล. เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่นที่ผอมกว่า. แต่ให้เทียบกับคนอ้วนกว่า. #ลองเปลือยหน้ากระจกดูนะ แล้วมองหากระดูก. ทั้งกระดูกซี่โครง ข้อแขน หัวไหล่. ถ้ามันผุดขึ้นมาจนน่าตกใจ อาจจะได้สติเหมือนเราก็ได้นะ 
. เราไม่รู้ช่วยได้ไหม. แต่เราเคยเป็นคล้ายๆกันมาก่อน. แม่กับพ่อกังวลมากเลย ตอนนี้ปกติแล้ว ^_________^
เราเป็นเหมือน จขกท. เลยอ่าา แต่ออกกำลังกายน้อยกว่า เราว่าน่าจะเป็นโรคนี่เหมือนกันน้ะก็เคยคิดอยู่ แม่บอกเราลดน้ำหนักจนจะเป็นโรคจิตอยู่ล้ะ 55555555 เราเข้าใจ จขกท. น้ะค้ะ ฟิวเดียวกัน
คห.1สุดยอดมากค้ะ อ่านแล้วรู้สึกดี ให้เปลือยหน้ากระจก แอร้ยยย เขิลลลลล -///-
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google