เล่นกีฬาไม่เก่งแต่ชอบเล่น เวลาแข่งจะตื่นเต้นจนทำอะไรไม่ถูก

เราชอบเล่นกีฬามากค่ะ แต่เล่นไม่เก่ง แล้วจะมีปัญหาคือเวลาแข่งอ่ะค่ะ มันรู้สึกตื่นเต้น ใจสั่น มีคนเยอะๆแล้วไม่ค่อยมั่นใจ จนทำอะไรไม่ค่อยถูกอ่ะค่ะ มันแบบไม่ค่อยชินกับการมีคนดูเราเยอะๆ จะทำยังไงให้มันหายตื่นเต้นดีค่ะ