++ปราบสิวและเหล่าหลุมรอยสิวด้วยมือเราเอง++
- Benzac (Benzoyl peroxide) : หรือที่รู้จักกัน bp ใช้ฆ่าเชื้อสิว
*** เริ่มใช้%น้อยๆก่อนนะคะ ให้ผิวปรับสภาพก่อน แล้วค่อยเพิ่มในการซื้อครั้งถัดไป
- Differin (adapalene 0.1%) : อนุพันธ์ของกรดวิตามินเอ อยู่ในเครือของ retin-a แต่ระคายเคืองน้อยกว่า (บางคนก็แพ้differin แต่ใช้retin-a ไม่เป็นไร บางคนก็แพ้ retin-a ก็มาใช้ดิฟแทนก็ดีขึ้น มันขึ้นที่หน้าแต่ละคนจริงๆค่ะงานนี้) เป็นตัวละลายสิวอุดตัน ช่วยผลักสิวเก่าที่อยู่ใต้ผิวขึ้นมาและช่วยให้รอยสิว หลุมสิว ตื้นขึ้นจากการผลัดผิว (ใช้ตอนก่อนนอนเท่านั้นและทาเบาๆนิ้วนะคะ เดี๋ยวลอก ซวยเลย -.-;) ส่วนตัวชอบเจลตัวนี้มากค่ะ เพราะเป็นคนหน้ามันง่าย ตัวนี้ทำให้ผิวแห้ง พอทาแล้วเหมือนไปดูดเอาความมันออก ดีเลยค่ะ ชอบมาก >< ทำให้ผิวกระชับขึ้นด้วย เหมือนหน้าแข็งแรงขึ้น ต้องลองค่ะ
- Shiseido anessa (สีทอง) : กันแดดคุมมัน
- Paula's choice glycolic acid : (เหมาะกับผิวแห้ง ส่วนผิวมันและผิวผสมจะเหมาะกับ Mandelic acid มากกว่า)ใช้ผลัดเซลล์ผิว ลดหลุมสิว รอยดำสิว (ใช้ตอนที่สิวหายแล้ว)
** ใครยังไม่เข้าใจด้านความแตกต่างของสองตัวนี้เดี๋ยวเราจะโพสไว้ในคอมเม้นท์ข้างล่างนะคะ เนื้อหาจะได้ไม่ยืดยาวเกินไป.
**** cp = copper peptide
***** การใช้กรดเพื่อผลัดผิวกับใบหน้าทุกชนิดควรเริ่มใช้เปอร์เซนต์น้อยก่อนเมื่อใช้ไปสัก 1เดือนให้ผิวรองรับได้ค่อยเพิ่มเปอร์เซนต์ขึ้นไปค่ะ
++++แนะนำผลิตภัณฑ์ล้างหน้า++++
- acne aid นะคะ สีแดงกับสีฟ้า ลองเลือกใช้กันดู เพราะผิวแต่ละคนต่างกัน
*** ที่สำคัญใช้คลีนเซอร์ล้างกันแดดด้วยนะคะ ไม่งั้นจากป้องกันจะกลายเป็นไปทำให้อุดตันเพิ่มขึ้น พังเลยหน้าที่กำลังดีขึ้น แย่ๆ T^T
**** ผลข้างเคียงการใช้ยาอาจมีอาการแสบลอกไดั ควรลดปริมาณการใช้ยาและทาอะโลเวล่าเจลเพื่อบรรเทาอาการข้างเคียงได้ค่ะ
#ผลการเป็นหนูทดลองยา
เบนแซคจะใช้แต้มหัวสิวแห้งไวดี ก่อนใช้ดิฟก็บอกที่บ้านว่าถ้าสิวเห่ออย่าทักนะ (เดี๋ยวหมดกำลังใจ) แต่ทาไปคืนเดียวก็ไม่ประทุออกมานะ แต่สิวอุดตันเวลาลูบๆแถวแก้มแล้วมันนูนออกมายุบเฉยเลย *0* เราใช้สลับกับ aha ของป้าพอลล่าให้ลดรอยดำกับหลุมสิวมันจะช่วยผลัดผิว พวกนี้มันเลยค่อยๆดีขึ้น ดิฟจะใช้ช่วงเป็นปจด. งด ahaรอไปใช้ช่วงหายปจด. เพราะผิวช่วงนี้เลวร้ายสุด ㅠㅠ แต่ดิฟตอบโจทย์ได้ดีมาก เราชอบมากเลย แต่ใช้พวกผลัดผิวนี่ต้องทากันแดดดีๆนะ แนะนำshiseido สีทองอ่ะ ลองสั่งขนาดทดลองมาใช้ก่อนก็ได้ เราเป็นคนผิวผสม ทากันแดดแปปเดียวหน้ามันละ เปลี่ยนมาใช้ตัวนี้เช้าถึงเย็นไม่มีอะไรเกิดขึ้น หน้าไม่มัน ลูกรักเลยตอนนี้ (>_<) เป็นสิวต้องใจเย็นๆ เราเป็นมาหลายปีแล้วก็พึ่งหายเพราะดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย ดื่มน้ำผลไม้ ^^ สู้ๆน้า ps.ที่แปะไปนะดูเธอคนนี้รักษาสิวนะ ใช้เวลาเกือบปี เดี๋ยวนี้สวยมาก >>>>> http://m.pantip.com/topic/30386420 นี่นะคะเราพึ่งแปะlink ได้>< ** ขออนุญาติเจ้าของรูปนะคะ เพื่อเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังรักษาสิวค่ะ.
**** เพื่อนบางคนถ้ามีข้อสงสัยโพสไว้ได้นะคะ จะพยายามหาข้อมูลเข้ามาตอบให้นะคะ ^^
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
นี่เป็นรูปผลิตภัณฑ์ที่ใช้นะคะ สำหรับที่เขียนข้างต้น
ความแตกต่างของ Mandelic Acid กับ Glycolic Acid
โมเลกุล Mandelic Acid:
- มีค่าความคงตัวของเคมีที่เสถียร (pK 3.41) มากกว่า Glycolic Acid (pK 3.83) ที่ 25°C
- มีขนาดใหญ่ (C8) กว่าโมเลกุลของ Glycolic Acid (C2)
- มีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ แบคทีเรีย
- ถูกดูดซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังกำพร้าอย่างช้า ๆ และดูดซึมได้มากกว่า Glycolic Acid
- ไม่รบกวนกระบวนการสร้างเม็ดสีผิว
- ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบของผิวและรอยดำ, การสร้างเม็ดสีผิวมากเกินไป
- ช่วยฟื้นฟูผิวได้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนในกรณีของผู้ที่เป็นฝ้า, รอยแดง-ดำหลังการอักเสบ การสร้างเม็ดสีผิวมากเกินไปและจุดด่างดำบนผิวหนัง
- ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือผื่นแดง ซึ่งมักพบได้ในการใช้ Glycolic Acid 30-70%
- การใช้ Mandelic Acid ในการผลัดเซลล์ผิวนั้น ไม่ก่อให้เกิดผื่นแดง, สะเก็ดผิว หรือผิวบวมพุพอง
- ให้ผลปลอดภัยในผู้ที่มีผิวคล้ำ เมื่อเทียบกับการใช้ Glycolic Acid และ Tretinoin
ทำไมการใช้ Mandelic Acid เพื่อรักษาผิวจึงเป็นที่น่าสนใจ?
Methenamin นั้นไม่เป็นพิษ
- หากกลืนกินเข้าไป จะถูกดูดซึมและขับออกทางปัสสาวะ
- ใช้ปฏิกิริยาย่อยสลายโดยใช้น้ำ ระดับการฆ่าเชื้อแบคทีเรียจาก methenamin จะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วไปถึง pH 5.0-5.5
Mandelic Acid นั้นเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่ให้ผลดีและมีโครงสร้างโมเลกุลใหญ่ แต่ให้ผลในการแทรกซึมสู่ผิวได้เท่าๆกับ Glycolic Acid
- ช่วยป้องกันการอักเสบ และการระคายเคืองที่มักพบว่าเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวตัวอื่น ๆ ในกลุ่ม AHAs
Mandelic Acid (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ความเข้มข้น 30% และ 45%)
- ช่วยเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวให้กลับสู่สภาพปกติ
- ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน
- ช่วยฟื้นฟูไฟเบอร์อิลาสตินในชั้นหนังแท้
- ให้ชีวิตใหม่กับผิวบอบบางแพ้ง่าย
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั้นเป็นสาเหตุแรกของปัญหาการสร้างเม็ดสีผิวมากเกินไป ทำให้ผิวคล้ำขึ้น ในผู้ที่มีผิวคล้ำ ไม่ว่าจะเกิดจากการตั้งครรภ์ การรับประทานยาคุมกำเนิด หรือการรับประทานฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงหมดประจำเดือน กระบวนการก่อตัว ของเม็ดสีผิวนั้นเริ่มขึ้นที่เซลล์ผิวชั้นลึก ที่ที่พันธุกรรมสร้างเอนไซม์ที่ชื่อว่า Tyrosinase หลังจากนั้น เคมีก็จะเริ่มตกลง Tyrosinase ก็จะเปลี่ยน Tyrosine ให้เป็น dopa ซึ่งจะเปลี่ยนเป็น dopaquinone (ตัวชักนำให้เกิดการสังเคราะห์ melanin) และ dopaquinone ก็จะสร้างทั้งเม็ดสีน้ำตาล-ดำ ที่เรียกว่า eumelanin หรือ สีเหลือง-แดง ที่เรียกว่า pheomelani เม็ดสีเมลานินทั้งสองชนิดนี้เกิดขึ้นเป็นส่วนเล็ก ๆ ภายในโครงสร้างที่เรียกว่า melanosomes ซึ่งจะถูกส่งต่อไปยังเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้าที่อยู่ด้านบนสุด การสังเกต การณ์แสดงให้เห็นว่า การใช้ Mandelic Acid เพื่อการดูแลผิวนั้น จะช่วยปรับสภาพผิวที่มีการผลิตเม็ดสีมากเกินไป และเราเริ่มที่จะใช้ Mandelic Acid ในการรักษาฝ้า กลไกการออกฤทธิ์ในการลดการสร้างเม็ดสีนั้นยังไม่แน่ชัดนัก แต่สันนิษฐานว่าจะไปรบกวนการทำงานของ tyrosinase ซึ่งคล้ายกันกับ Ascorbic Acid
ใช่ค่า เรายังเรียนอยู่ แต่ไม่อยากเข้าคลินิค เลยไปศึกษายามาใช้กับปรึกษาพี่หมอที่รู้จักกันด้วยค่า จนกลายเป็นหนูทดลองแล้วมาบอกต่อกัน พวกสิวๆรอยๆ ต้องใจเย็นและใช้เวลาอย่างที่คห.บนบอก อาการของสิวบางคนเกือบปีแต่เขาอดทนค่ะ เดี๋ยวนี้สิวหายแล้ว ต้องทาให้สม่ำเสมอไม่ใช่สองสามอาทิตย์ถอดใจแล้ว สู้ๆนะคะทุกคน คนไม่สวยไม่หล่อไม่มี มีแต่คนขาดความขยัน ^^
ค่า จะได้ศึกษาดีๆก่อนตัดสินใจใช้ เพราะบางคนส่วนมากถ้ายามันดันสิวออกมาจะท้อแล้วเลิกใช้ค่ะและอีกอย่างที่อยากทำให้ละเอียด เพราะพี่สาวที่รู้จักกันหน้าไหม้เพราะดิฟเฟอรินมาแล้ว(นางทากลางวันเดี่ยวๆกันแดดก็ไม่ทา เวรกกรรมของนาง -*-) เลยพยายามหาข้อมูลมาให้ครบถ้วนค่ะ จะได้สวยอย่างปลอดภัย ^.<~ ที่สำคัญ ออกกำลังกาย ลด หวาน มัน เค็ม พักผ่อน หกชั่วโมงขึ้นไป ก็ห่างไกลสิวแล้วค่า ><~
จขกท. ใช้เวลาเท่าไหรหรอคะ
ตอนนี้้เราก็กำลังรักษาอยู่เหมือนกัน
ตอนนี้หน้าปุมากเลย เราเป็นสิวอุดตัน แบบไตๆอะไม่มีหัว
ใช้เรตินเอทาแค่กลางคืนอย่างเดียวเลย ไปไหนก็มีแต่คนถามไปทำไรกับหน้ามา
เซงงงง
Benzac (Benzoyl peroxide) ทาตอนกลางคืนทิ้งไว้เลยได้มั๊ยอ่ะหรือต้องทาแล้วล้างออก
ถ้าใช้Benzac (Benzoyl peroxide)แล้วDifferinต้องใช่มั๊ย
#19 ประมาณหกเดือนค่ะ เรตินเอจะระคายเคืองหน้าเยอะกว่าดิฟเฟอรินค่ะ ถ้าใช้สัก2-3 เดือนแล้วหนักกว่าเดิมแนะนำลองมาใช้ดิฟเฟอรินนะคะแพงหน่อยแต่ดีค่ะ
#20 เบนแซคส่วนมากจะใช้ได้ผลกับการแต้มสิวมากกว่าค่ะ พวกสิวที่ปูดเป็นหัวขึ้นมาแล้ว ส่วนดิฟเฟอรินจะช่วยดันสิวที่อุดตันมานานเนื่องจากไม่ได้ผลัดผิวขึ้นมาค่ะ ซึ่งไม่ทำให้สิวเกิดใหม่ แค่ดันตัวที่ค้างใต้ผิวขึ้นมาค่ะ บ้านเราจะเรียกว่าทำให้เห่อในช่วงแรก ต้องอดทนมากค่ะ สิวเนี่ย ส่วนมากพอสิวเห่อก็ท้อแล้วหยุดใช้ไป เลยไม่หายจากสิวสักทีค่ะ แต่ถ้าต้องการใช้ทั้งสองตัวแนะนำทาเบนแซค ตอนเช้าสักพักแล้วล้างออก ตอนก่อนนอนทาดิฟเฟอรินก็ได้ค่ะ ถามว่าทาเบนแซคค้างคืนได้รึเปล่า อืมม อันนี้ต้องดูสภาพผิวว่ารับไหวรึเปล่าด้วยนะคะ ถ้าทาทิ้งไว้สัก 30-60 นาทีแล้วไม่มีอะไรเกิดขึ้นก็ทาก่อนนอนได้เลยค่ะ แต่ไม่ต้องใช้ร่วมกับดิฟฯนะคะ ยามันจะออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่
#21 สู้ๆน้าา
ค่า หน้าใสกันทุกคนนะคะ ไม่เข้าใจส่วนไหน ถามเพิ่มได้น้า ^^
** มาแถมวิธีลดรอยดำให้เร็วขึ้นคือการทำทรีทเมนต์ให้ผิวหน้า โดยทำอาทิตย์ละครั้ง โดยการเอา mandelic 30% มาทาให้ทั่วหน้าบางๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5นาทีแล้วล้างออก ผิวจะวิงค์มากค่ะ ส่วนใครที่เป็นหลุมสิวสามารถช่วยได้ค่ะ เพราะมันจะไปทำลายพังผืดที่หลุมสิวออกและผลัดผิวขึ้นมาใหม่ หลุมจะตื้นไวมากเมื่อใช้กับ copper peptide ลองดูนะ ^^
ชอบกระทู้นี้มากๆๆๆหน้าเราดีขึ้นได้50%ได้แล้ว ขอบคุณกระทู้นี้จริงๆ จขกท.ก็น่ารัก>/////<
ขอบคุณค่า ดีใจด้วยน้า สู้ๆ จะได้สวยไวๆ ^.< ปล. ที่อยากให้ใช้ copper peptide ร่วมกับ mandelic 30% เพราะว่า cp จะไปทำให้ผิวแข็งแรง ตอนทำทรีตเมนต์หน้าจะได้ไม่แสบลอกมาก เพื่อนเราใช้ mandelic 30 เดี่ยวๆ แล้วแสบแดงมากเลยได้ผสมน้ำเปล่า ส่วนเรากับพี่ชายชิวๆไปเพราะใช้ cp มาก่อนหน้านั้นแล้ว สู้ๆนะคะ เรารับรองในผลลัพธ์แน่นอนค่ะ อยากให้หน้าใสกันทุกคน ^^
#29ปรึกษาทางบอร์ดได้เลยค่า เผื่อให้ข้อมูลผิดพลาดตรงไหน เพื่อนๆจะได้ช่วยแนะนำได้ค่ะ ^^
*** วันนี้มาอัพเดทค่ะ เราใช้ mandelic30+cp serum หลุมสิวหายหมดแล้วค่ะ รอยดำๆ หายไป 70% เดี๋ยวนี้ไม่ต้องทากันแดดเลยค่ะ สิวก็นานๆขึ้นที ช่วงเป็นเมนส์ขึ้นน้อยมาก หน้าไม่มันเลย อยากให้เพื่อนๆมาลองใช้กันเยอะๆแล้วต้องติดใจเหมือนเราแน่นอนค่ะ ^.<
แถมอีกทริค อิอิ >< : ถ้าใครใช้ mandelic 30% คู่กับ cp เป็นประจำแล้วมั่นใจว่าผิวเราแข็งแรงสุดๆ แล้วต้องการให้รอยดำจากสิวจางไวขึ้น ให้เอา mandelic 30% ผสมกับเจลล้างหน้าสำหรับสิว แล้วล้างหน้าตามปกติ เน้นบริเวณ ที่อยากให้รอยจางไวๆ แล้วล้างออกนะ ลองดูกันเนอะ ><~
** เพื่อนๆคนไหนใช้วิธีนี้แล้วได้ผลยังไงแวะมาอัพเดทบอกผลหน่อยน้า
+++++ การใช้พวกผลัดผิวทำแค่อาทิตย์ละครั้งนะคะ เดี๋ยวผิวปรับตัวไม่ทัน ถ้าอยากให้รอยดำหายไวๆ ใช้ cotton bud จุ่ม mandelic 30 แล้วแต้มเฉพาะจุดทุกวันก็ได้ค่ะ หน้าจะลอกไว รอยดำก็จะจางไวค่ะ
ค่า ไม่เข้าใจตรงไหนถามได้น้า ^^
*** หน้าบางคนถ้าทาพวกยารักษาสิวเยอะไป หรือตากแดดแรงๆมา หน้าจะเห่อแดงได้นะคะ วิธีบรรเทาอาการ ทา cp serum ให้ทั่วหน้าบางๆก่อนนอนนะคะ จะช่วยได้มากเลย ^^ แล้วอีกสรรพคุณ ของเจ้า cp serum เนี่ย สามารถทาใต้ตาบางๆได้ค่ะ สำหรับเราช่วยได้เยอะมากค่ะ ทาช่วงแรกก็ผสมน้ำ หลังๆมาใช้เดี่ยวๆเลยค่ะเพราะไม่มีแอลฯ ใช้ใต้ตาได้ค่ะ ลองดูเนอะ ^^
#### ตอนนี้หน้าเราแทบไม่ต้องทากันแดดบ่อยเหมือนตอนยังไม่ใช้ ตอนนั้นโดนแดดแปปเดียว หน้าแสบแดงเลยค่ะ เดี๋ยวนี้ถ้าไม่ออกแดดแรงๆ ไม่ทาเลยค่ะ สบายใจมาก อิอิ แต่ถึงยังไงผิวสวยก็ต้องคู่กับผญ.นี่น่า หลบแดด กางร่ม ใส่หมวก กันด้วยน้าา ><~
ชุดตัวรักษาสิว
1.Benzac ใช้แต้มสิว
2.Differin ทาก่อนนอนตัวเดียว
3.AHA ทาก่อนนอน
3.1 Paula's choice - สำหรับผิวแห้ง ทาตอนสิวหายแล้ว
3.2 Mandelic acid สำหรับผิวผสม-มัน ทาตอนสิวหายแล้ว
3.3 Shiseido -กันแดด
ชุดรักษารอยกับหลุมสิว
Mandelic acid 30 (ทิ้งไว้ 5นาที ล้างออกแล้วค่อยทาตัวต่อไป / ส่วนถ้าเพิ่มทาเจ้าตัว 10% เว้นไปอีก 2วันค่อยทา) >>> Cp serum
ชุด super cp serum ต้องใช้ตัว cp serum ก่อนค่ะ เพราะตัวชุดนี้เข้มข้นกว่า เดี๋ยวหน้ารับไม่ไหว
จขกท.หน้าเราสิวลดลงมากๆเลย>///<แต่ยังไม่หายดีคือว่าหน้าเรามันเห่อแดงแต่สิวก็ยังไม่หมดเราจะใช้cp serumทาได้ไหม?มันจะอักเสบไหม
แล้วถ้าเราจะลดรอยดำรอยแดงไปพร้อมกับที่เป็นสิวอยู่ได้ไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้าา
เราส่งรูปให้ จขกท.ดูได้ไหมว่าต้องทำยังไงต่อไปเราเริ่มใช้ของมั่วไปหมดแล้ววว ขอไลน์เถอะนะคิดซะว่าช่วยคนที่เป็นสิวให้ได้เกิดใหม่ซักคนนะTTTT
อยากให้ปรึกษาผ่านทางนี้ค่ะ เผื่อเพื่อนอาการเดียวกัน จะได้ศึกษาด้วย ^^ เราพยายามเช็คบ่อยๆค่ะ ส่วน cp serum ใช้ได้ค่า ทาวันละครั้งเนอะ เราเวลาเป็นสิวอักเสบบวมๆทาก่อนนอน ตื่นเช้ามายุบจนแห้งไปเลย มันช่วยลดการแดงของหน้าได้จ้า เราเคยทาเบนแซคเยอะและนานเกินไป แดงเห่อเลย 555 ได้ cp serum ทาไปไม่ถึง 1ชั่วโมง หน้าหายแดงเลย เอาอย่างนี้เนอะ ลองเรียงลำดับการใช้ให้เราอ่านหน่อย เดี๋ยวจะช่วยปรับเปลี่ยนให้ถ้ายาที่ทามันจะตีกันมั่ว 5555 ดีใจด้วยนะคะที่สิวใกล้หายแล้ว ส่วนเรื่องรอย cp serum ช่วยได้นะคะ ถึงจะไม่ไวเท่าพวก aha อย่าง Mandelic แต่ดีกับคนยังมีสิวค่ะ แต่ถ้าอยากหายไวๆจริง เราว่ารอสิวหายดีก่อนเนอะ ค่อยใช้พวก aha เอาทีละอย่างให้อยู่ก่อนเนอะ ใจเย็นๆน้า ^^
2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผลแล้วค่ะ แต่ช่วงแรกเราใช้ cp serum ตัวเดี่ยว พึ่งมาใช้คู่กับ mandelic 30% ช่วงหลังค่ะ เลยเห็นว่ามันช่วยกันให้ผลัดผิวไวขึ้น เลยแนะนำต่อค่า ^^
*** วันนี้มีอีกวิธีมาฝากค่า : ช่วงเป็นรอบเดือนงดใช้ครีมที่หนักหน้าก่อนนะคะ ช่วงนี้ผิวจะไม่เหมาะกับการบำรุงค่ะ วิธีคือทาดิฟเฟอรินหลังอาบน้ำเสร็จ แล้วพอจะเข้านอนให้ล้างออกแล้วทา cp serum ค่ะ รับรองหน้าใสไร้สิวจ้า ลองดูเนอะ ใครผิวยังแพ้ง่าย ลองทาเวลาต่ำๆก่อนนะคะ ถ้าไม่เกิดอะไรขึ้นค่อยเพิ่มเวลาค่า ^^
ค่า หน้าใสๆกันทุกคนค่ะ ตอนนี้หน้าเราหลุมสิวหาย90% แล้วค่ะ ใช้ super cp อยู่ แอบบอกว่ากลิ่นนี่น้ำล้างห้องน้ำมาก 5555+ ไม่เป็นไรค่ะ เพื่อหน้าใส ทนได้ วันนี้เรามีวิธีกำจัดสิวเสี้ยนสิวหัวดำมาฝากค่ะ ตามไปเลย >>>> http://sz4m.com/b4067842
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google