Ask วิตามินเพิ่มความสูงตัวไหนดี?

ตอนนี้อายุ 18 สูงแค่ 160 เอง  160 มาตั้งแต่ ม.2 ละ ไม่เพิ่มสักที 
เห็นเขาว่ากันว่ากินวิตามินเพิ่มความสูงช่วยได้
อยากทราบว่า ยาวิตามินตัวไหนดี ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
ขอเป็นวิตามินที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านยาทั่วไปเน้อ
แล้วก็ ช่วยแนะนำวิธีเพิ่มความสูงสำหรับคนอายุปูนนี้หน่อยนะคะ