[ask]ลดน้ำหนัก..แต่ไม่ลง

สวัสดีค่ะ จขกท.สูง163แต่หนัก62 มันก็ถือว่าอ้วนใช่ม่ะรูปร่างเราดูตันๆอ่ะเราเลยอยากลดน้ำหนักลง แต่พอเราเริ่มลดน้ำหนักมันก็เริ่มยุบแต่พอเราไปชั่งมันดันหนักเท่าเดิมเลยอ่าเอวเราหายไป2นิ้วเลยนะ ค่าbmiมันไม่ลดอ่ะ
เราอยากให้น้ำหนักมันลงด้วยอ่ะ เราออกกำลังกายทุกวัน มื้อเย็นก็งดนะเราลดน้ำหนักผิดวิธีรึป่าวอ่า ช่วยเราด้วย 😂😂😂